好久没有写晨读了，一直没有开始写，原因如下：
- 担心自己想的不够深刻
- 怕文笔不好
- 觉得如果自己花了很长时间也写不好，很丢人
工作之余想要多学一些专业技能，中断了晨读思考和写作。通过这一个月发，发现了不少问题
每天早起晚睡，没有学多少专业技能，上班打瞌睡的频率倒是越来越高，严重影响工作效率
《慢思考》.png
《慢思考》指出了我的问题所在。
- 不够专注
①学习应该保证时间段内不受干扰，学习期间不碰手机
②重要的事情一次性做完常常做了一半，就被其他事情分散了精力
睡眠不足
由于事情没有按时完成，经常占用休息时间，导致精神不好。休息越少，效率更低的恶性循环
知道问题所在，就需要改变，思考之后计划如此：
- 床上不看手机
- 要么睡觉，要么做有意义的事情：思考，学习等
- 不要被自己的想象吓倒
慢慢开始改变自己，有目标的去学习
