【易效能】20171208周检视

我是G182期学员沈刚，本周践行过程中早睡早起执行好，养成好习惯。关于起床的动力，还未让梦想叫醒自己，依然是闹钟。说明还没有回归到梦想的主线。

本周最早5:03，最迟5:20。

每日晨间日记与亲子践行记录，每天提醒自己关注的日目标与未来目标，确定每天的3只青蛙。

每日阅读书籍，本周阅读《如何培养孩子的社会能力II》、《谁偷走了你的客户》并做读书笔记。

办公处理3只青蛙，容易被动打扰，要练习自己把控节奏，将被动打扰进行分解或排程。继续训练自己。

工作过程中，对重要、紧急事物的界定还需要果断与练习。尤其针对授权及委托仍需要学会，确保精力使用在重要紧急事务上与学习中。

晚上陪孩子学习，并朗读故事书《海底两万里》，朗读履行不到位，一是晚上孩子睡的时间需要控制，二是自己回家太晚，孩子已经睡觉了。努力在下周控制好时间，做到定时朗读。

个人在晚间睡觉的时间控制在22时前，为早睡早起做好准备。

时间管理方面的学习进展，整理了时间管理的学习大纲，把课堂上的知识进行梳理，形成脑图，作为今后检查的资料。

小组周检视会分享了大家自己时间管理的经验，还是要内化到日常行为习惯中。

下周关注任务收集，任务分级与委托处理。提高自己规划时间，降低或避免番茄钟时被动打扰的情况。

图片发自简书App