暑假终于要结束了，您家孩子暑假被电子产品“绑架”了吗？
最近有很多家长告诉我，放暑假孩子在家没事做，成天就是玩手机打游戏，要么就是看电视，叫他吃饭半天不动，让他出去和其他小朋友一起玩，不愿意。如果强行把手机拿走或关掉电视，接下来便是哭得地动山摇，甚至动手打人。
长时间使用电子产品对孩子有什么危害呢？
1、长时间使用电子产品，会导致孩子视力下降
留意一下我们身边，是不是经常会发现有戴眼镜的小朋友，大部分都是因为过度使用电子产品造成的。
2、影响孩子的心智发展
孩子在使用电子产品时，更多的是被动接受，自己没有太多的思考。
3、影响社交能力
长时间的注视屏幕，会让孩子处于一个自我封闭的状态，缺乏与人交流和沟通，孩子的社交能力得不到锻炼。
4、不良影响
某些节目或内容粗制滥造，容易让孩子接收不良的信息，如：暴力、色情等等。
那么电子产品，孩子是不是完全不能接触呢？
家长也不要过于紧张焦虑，毕竟电子产品也不是洪水猛兽，无需闻之色变，适当的有选择、有目的的使用电子产品，可以扩大孩子的知识面，增长见识。
如：优质的动画片、科普节目、纪录片。这里向大家推荐几部动画片，《动物兄弟》、《科学小子希德》、《趣趣知知鸟》、《怕怕不怕》，这些都是优质动画片，时间十几分钟，可以让孩子看动画的同时学到很多知识。
家长可以这样做：
1、约定时间，选择内容
科学用眼的时间限制是30分钟，可以看，但是要有规则，与孩子提前做好约定，一旦违反约定，就要承担一定的后果。如：缩短下次使用电子产品的时间。这里需要提醒家长的是，如果孩子以哭闹来胁迫家长，家长一定要温和而坚定的坚持原则。
家长一定要对孩子观看的内容有选择，孩子没有分辨是非的能力，家长一定要把好关。
2、多一些陪伴
很多时候，孩子沉迷于电子产品是因为被家长忽视，无聊，才会选择用电子产品来填补，家长应该多一些时间来陪伴孩子，给孩子安排一些活动，如：爬山、游泳、打球等等，这样孩子就没有那么多时间来玩电子产品了。
有时候，家长为了省心，为了让孩子可以安静一点，会选择把孩子交给电子产品，却不知道其中的危害，原本是为了可以带孩子更轻松，最后变得更麻烦。
3、家长以身作则
家长平时在家要给孩子树立一个良好的榜样作用，不要下班回到家就手捧手机，或坐下来看电视，如果家长在家经常看书，而不是玩手机，孩子自然也会模仿家长看书了。
4、不要将孩子完全交给老人照顾
由于老人的精力和体力有限，再加上害怕孩子受伤，更多时候会选择让孩子在家里玩，而不是去户外，在家的时间越长，看电子产品的几率越大，时间越长。
5、培养孩子广泛的兴趣爱好
帮助孩子培养广泛的兴趣爱好，如：画画、手工、唱歌、跳舞等等，孩子在其他事情上可以得到归属感和自我价值感，自然就不会把注意力都放到电子产品上了。
现代社会让孩子完全不接触电子产品是不可能的，未来我们的孩子，他们的工作、生活是离不开电子产品的，如果完全拒绝，他们以后要如何适应社会呢？
家长需要做的是，教孩子正确、合理的使用，让电子产品成为我们的工具，而不是将自己沦为电子产品的奴隶。
