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2023年6月29日
昨天吃了不少，这说明能有欲望了。有欲望就能消耗了。那就可以恢复活动，先把跳绳拾起来，第五天了，再不动恐怕以后就更没有心思了，要是没心气，那可就彻底完蛋了。
所以无论什么时候心中都要有目标，只要有追求才能感觉活着的意义。要不然活什么劲，是吧？欲望就是动力，没有了动力没有了追求就等于是死水一潭，等于是行尸走肉。
不也说了嘛，民以食为天，人只要是活着，先得说吃，吃饱穿暖之后才会有其他的追求和欲望，饱暖思淫欲嘛！所以吃饱穿暖是第一位的，然后才是学习工作，才是人生，才是生活，住房要舒适，出行要便利，最后才是齐家治国平天下呀，有了爱情有了婚姻，才能走繁衍后代，开枝放叶，耀祖荣宗，完成人生闭环，或者叫循环。
人要是生病了，就得治疗，要是治不好就麻烦，还有伤疼也是要命的，如果受伤不能恢复，尤其是肢体残疾，那行动受限就很麻烦，生活不能自理还什么人生价值，要是天天躺在床上痛苦不堪，或者，不能吃不能喝，那就成了植物人，即便你能说话能思考，活着的意义也大打折扣了。
这自律就是如此，你必须给自己设定好目标，方向，知道做什么，不做什么，趋利避害，明辨是非，什么是该做的，什么是不该做的，要心中有杆秤。有利有害必须明确，一点马虎不得。
但有些是很难辨别清楚的，因为他们也是随时变换的，也是不以人的意志为转移的。现在是有利的，也许明天就是有害的，过去是有利的，今天也许就是有害的。这主要还是要根据情况做判断。就像是以前说的，利害之间就是一个需要把握，就是这个度一定要把握住。不能过，过了就是害，就是错，过错过错，就是这么得来的，所以，世界万物都是如此，不能过界，过了，就不是利了，那一定就是害了。
