2017.8.16
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获得快乐的秘诀，就是要“顺其自然”。先生在本章中说：“吾儒养心未尝离却事物，只顺其天则自然就是功夫。”所有的不快，都是由于我们不肯接受现状，对遭遇的不合己意的人或事产生厌恶、对抗心理而引起的。要消除这种痛苦，只有顺其自然去容纳这一切。
如果你能试着不要强求别人或外界的事物与自己的预期一致，对万物都任其自然，不施加自己的欲望或期待在上面，就按其本来面目来看待自己所遇到的一切，你会发现，后果将出乎你的意料。在生活中处事，也应当有这种心态。当你放下一切，以超然物外之心去面对所遇到的问题，这时体静心闲的感觉，会比你怨声载道或怒气冲天是要好得多，你会保持冷静和洞察力，也能更有效率地解决问题。
而且最重要的是，这时生活没有受到任何制约，以其本来面目呈现在你面前时，奇妙的事情就会发生了，你会突然感到前所未有的轻松和快乐，感到自己是在享受人生，而不是浪费人生。我们之所以感受到压力和痛苦，是因为我们不愿意接受生活的本来面貌。
我们对生活抱有太多的期待，而且形成了一个牢固的自我模式，认为人生就应该符合自己的心理预期，就必须是舒适而幸福的。
但十分讽刺的是，正是这种以自我为中心的心态，将我们与快乐阻隔开了，让我们永远体验不到真正的幸福感。
因为我们总是希望所有的人或事都与自己所期待的相符，当遇到的人或事不合自己的心理预期时，我们便会觉得不顺心，感到烦躁，怨恨和痛苦。如果你发现你与某个人在一起，会感到很别扭、很痛苦，肯定就是这个人的思想或做事模式不符合你的期待。“顺其自然”就是我们获得快乐的秘诀。
