内在的关系

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冷静下来,思考与父母和孩子的关系,折射出与所有人的相处模式,发掘潜意识里的炸弹,认知自己,是咨询师的功课。

父母是强势控制又吞噬界限的,幼时弱小的自我,需要不允许被表达,习惯了压抑,被压抑的情感像个巨大的弹簧,被压到底就会彻底反弹一次,歇斯底里那一刻的感受就是想离开,然并卵,这样的表达只能激起几乎不参与的父亲加入混合双打的行列,叛逆的小孩从18岁上大学离开家,便再也不想回去。

不能表达的需要造就了暖男一枚,在关系里提出自己的要求意味着冲突,时时刻刻关注他人的需要,害怕冲突压抑不满,奢望他人在自己不表达的状况下体察自己的感受,认为每个人都应该自觉,不提要求的关系愈加不平衡,暖男一方面觉得被欺凌,可表达的只有委屈,冲突激烈到一定的程度,剩下的解决方案就是切断关系。

这应该是所有“中国好人”的典型模式。

本我期盼着娇纵自己,超我却时时刻刻处于警惕状态,脆弱的自我变得拖延,在关系中把这些感觉投射出去,就是娇纵对方不提任何要求,却暗中挑剔对方是否能理解自己,把对方的要求变成任务,预设完不成任务会有可怕的结局。

小事如对待小时工,大事涉及合伙关系。

独身以来换了不知道多少小时工,提出的打扫要求不够具体,碰到偷懒的不愿意当面斥责,工作不到位的叹口气自己补足,时间久了发现没有一个小时工能够自觉,简单粗暴的方法就是再换一个。

合伙人是十几年的朋友,朋友间本身就不涉及要求,而他把这样的想当然放到了工作里,懒惰,完不成任务,自己替代对方做了很多事,心里很多的愤怒却因为害怕冲突而不能表达,即便表达也是委婉的提醒,一旦发生冲突就是不可调和,面临的再次是切断关系。

有一种可怕的潜意识是自己切断关系上了瘾,每一次都好像是在报复母亲,把那份无法切断的血缘关系放到现实生活里,深挖自己的过程异常暗黑,切断关系的过程必然痛苦煎熬,过后的感觉却轻松无比。

每个人的内在关系决定了自己的生活,也决定了他人如何对待你,一再出现的强迫性重复即为焦点,人格的重塑即是觉察,改变,选择与以往不同的道路,没有人一直逼你重复痛苦。

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