#暮省
1.#健身 2023.4.19 早，跑步5km；晚，无运动。体重管理：早，52.6；晚，53.4。
2.#读书 《科学学习》P77-94。《教师阅读漫谈》P75-123。
3.#君子兰班 课堂做试卷，交上来却没时间改，拖到明天早上吧。
早饭后辅导一半复习一半检测，默写一直在进行中。
4.#碎屑 下午批注《教师阅读漫谈》第三辑，设计出导读题，制作海报，分享到群里。
洗衣服都很花时间啊，不过，如果把它看成是一种休息，就容易接受了。
今天听见下课铃声，我也站起来活动活动。吸取教训——昨天下午写稿子，颈椎腰椎都不舒服，不得不回住室趴在床上敲电脑。
邻居亲戚送的槐花，给了我们一些，还是好吃。
5.#家有高考生 晚上给扬同学写信，在距离高考50天的时候，给出“精修勤练”的建议，送他一句话“功到自然成”。扬同学晚上放学后在车上读信，被开头的幽默逗笑，并读了出来。
读完信，扬同学也分享了复习知识点的一个方法，借助复印机，把零碎的知识点，复印后再裁一块儿。
车上，扬同学出声复习了一会儿。
回到家，吃了一点蒸槐花，说好吃但不敢多吃，担心影响休息。
这几日休息得好，说躺床上一分钟左右就睡着了，因为刻意缩短了中午午休时间（从40分钟到20多分钟）。
