记录一个小片段。
昨天晚上哥哥做作业的时候,弟弟想看动画片,考虑到这样子可以隔离弟弟不打扰哥哥做作业,我同意了。
哥哥不乐意了。
我感受了一下,换我也不乐意啊,动画片的诱惑太大,有电视看谁还想做作业啊。
于是我夸张地大声叫:这太不公平了,凭什么弟弟就可以看电视,我却要做作业!这!不!公!平!
哥哥一脸懵懵的看着我,看得出来还是不开心。我邀请他一起大声喊:我很生气!这不公平!
他当时没说,似乎还是闷闷不乐的。低头写作业。
我当时有点点懊恼,因为我更希望他接受我的方法大声说出自己的感受。这会让我觉得自己很能耐很有价值。好在当时有个声音阻止我说,你是想陪伴孩子还是证明自己?!
这件事情在今天居然有了新的景象。
我陪哥哥看书的时候,弟弟要求我跟他玩别的游戏,我跟他解释现在是和哥哥的读书时间,这时候哥哥故意大声地夸张地说:小可,你说,这不公平!凭什么可以陪哥哥看书不可以陪我玩游戏!小可,你说,这不公平!
我确定这个玩法我只用了一次,而哥哥却不失时机地用上了。也许,那句话已经帮助他控制了情绪,今天才会想到分享给弟弟。
还好我没有当时没有继续纠结让他说,也许他在心里默念了呢。嗯,标注自己的感受和想法。切断和杏仁体的连接。