【好妈妈成长团】武军华原创分享第36天第40篇（二期第14天、晋级第8天）2020.05.18
目标是工作、学习和生活的方向。明确的目标就是一切的引导方向。
目标会引导我们去做内心一直渴望去做的那件事，因为是自己预想制定的，就会听从自己的内心，把有限的资源和精力用在最有意义的事情上。清晰的目标是动力产生的源泉，它会不停地激励我们把它变成现实。
目标会帮助我们成为一个成功的人，有目标的人成功率比没有目标的人要大得多。
当我们的行动有明确的目标，我们就会自觉地克服一切困难，把一切障碍都甩在背后，努力达到目标。
可见，确定目标有多重要！尤其是对于孩子，因为他们的不成熟和不确定性，成年人（父母或师长）就要帮助他们寻找并确定目标。必须强调的是：这个目标一定是孩子想要的目标，而非父母想要的，或者父母觉得孩子“应该”想要的目标。所以一定要协助孩子澄清自己真正想要的目标是什么？并且在确定目标以后，如何扣着目标寻找成功经验和方法，一步步向着目标前进。
青春期的孩子已经有了自我意识，但还处于不成熟状态，自我认知能力还不完善，对于自己是谁？想要干什么？该怎么做？等等都没有一个明确的意识。那么我们就要引导孩子去思考自己想要个什么样的目标？可以运用奇迹问句邀请孩子想象，当那个目标达成时，她会是什么样子？而想要的那个目标又怎么样能达到？由远到近，为了达到那个目标，我们当下要做的一小步是什么？
父母与孩子建立起良好的合作关系，可以一起讨论想要达成的目标时，就能够发现孩子真正的需要，也会让她有被尊重的感觉，进而提升孩子的责任感。因为这个目标是她自己选择的，并非他人的想法。同时当孩子发现自己想要的目标被父母听懂了、了解了，也会有极大的鼓舞作用。
焦点解决设立良好目标的七个原则
1、使用正向叙述方式。引导过程中我们要用正向的、肯定的语言方式，避免使用否定语言。一旦孩子发出正向的信息，父母要接着引导孩子发出一个具体目标进而执行。
2、以过程的方式进行叙述
谈论目标的过程中，要让孩子详细地叙述其目标，越详细越好。而不仅仅停留在静态的想象中，让目标画面在脑海中演练一次，这样更容易提高完成目标的执行力。
3、存于此时此刻的“当下”
所提出的目标最好是立刻可以做的，而非遥不可及，越是当下可以实现的目标越有成功性。
4、具体化
设定的目标一定要具体化，描述得越具体就有越强的动力和信心，执行力也会越高。
5、从小步骤开始
一定不要急于求成，要耐心从一点点小步骤开始，脚踏实地一步一个脚印走下去。走好关键的第一步，第一步的成功经验会让以后更有信心。
6、要在孩子的控制范围之内
设定目标的目的，是为了很好地能去完成，所以这个目标必须是在孩子的能力范围内，是孩子可以控制的。否则目标再好，孩子无法控制，无法完成，那就是无用的。
7、使用孩子的语言进行描述
目标是孩子自己想要的目标，那么就要以孩子的意愿为主，并以他的语言来描述，这不但可以和孩子同步，也会让他感到被尊重。
协助孩子寻找方向、设立目标，我们必须抱持三不原则，不预设、不评判、不建议。我们全程做好陪伴，专注倾听，要听见孩子的目标，并进一步正向引导孩子察觉他的目标，让孩子了解自我，分辨人生中什么是重要的？什么是不重要的？懂得区隔和取舍，提升自信。所以说这是父母终身需要学习的一门功课。
