没有记录,就没有发生。
【10.0践行目标】
1. 每天静心冥想或打坐、站桩一次;
2. 早睡早起
3. of每天用
一、本周回顾
1. 本周周五出差建德,其余在司。周六整合沙龙。
迎着光往前走,加油Wendy!
2. 本周学习:
(1)专业学习:无。
(2)兴趣学习:听历史。
(3)短板学习:无。
3.本周社交:无。
4.本周节制:
(1)锻炼:爬山一次。
(2)饮食:不过饱、素食为主。
(3)坚持泡脚:无
(4)早睡早起:SOSO
(5)坚持阅读:读完一本书。
(6)坚持冥想:4次深度冥想。
5. 本周亲子陪伴:很好。
6.本周亲密关系:挺好,有这样无条件的信任和支持我的老公,足矣。
6.与父母、公婆关系:挺好,感恩。
二、本周小确幸与感恩
1.本周六整合沙龙,感恩遇见。感恩所有助于我成长的课程和导师们。
【金句提醒】机会只留给有准备的人,以后每一个项目都要提前准备,哪怕不睡觉!不糊弄别人,别人才能不糊弄你。
【金句提醒】工作高能要事,生活张弛有度。
三、上周目标完成情况
1、工作目标
1)开化固和应完成!×
(2)建德出差×
(3)德清出差×
(4)开化出差×
2、家庭
(1)女儿作业陪2次√
(2)女儿英语复习√、预习×
二、下周目标
1、工作目标
(1)开化应完成
(2)风评与方案
(3)湖州项目修改
(4)江山出差
2、家庭
(1)女儿作业陪2次
(2)女儿英语复习、预习
3、社交:每周关心3个朋友
4、节制
(1)锻炼
(2)饮食:不过饱、素食为主。
(3)坚持泡脚
(4)早睡早起
(5)坚持阅读
(6)坚持静坐内观
5、学习
(1)专业学习:学习Dz
(2)兴趣学习:重新听一遍历史简介
(3)短板学习:理财课继续。