邓玲的第26篇感恩日记

  常怀一颗感恩的心,人间万物皆美好,幸福便会常伴左右,睡前感恩日记打卡第26天!

今日份感恩日记:

①感恩群里的伙伴的感恩日记,真的很滋养我,感恩早起读书的伙伴,你们都是棒棒的。群里分享感受,和推荐好书的你们,都在传播爱和光。

②感恩灵魂伙伴小敏,一起探讨了一些深入的话题,接纳自己做真实的自己不仅仅是一个口号,几个字那么简单,我们从小到大被很多评价,道德所束缚,什么是不被允许的,不应该的,所以对自己也有很多的苛责和评价,所以有时候你是不敢接纳自己,不敢自由的真实的表现自己,即使是有情绪时也是希望自己能像超人一样自己愈合化解。不允许自己传播负能量。所以真实的你什么怎么样的,有情绪是你能接纳吗?没有好口才你喜欢自己吗?没那么富有,甚至长的不那么好也不会打扮,或者脾气比较暴躁这样也能接纳自己吗?希望答案是“能”。

③感谢巩桐会关注我想积累心理咨询的实践经验,有情绪会想到找我,希望我能累积案例进步,能感受到她的热心和善意,温暖幸福。

④感恩老公知道我有情绪时让着我,表现的更加温柔和体贴。

⑤感恩遇见浩澜妈妈,我的顽固痘坑好像都长平的迹象,她真的是一位很有责任心和优秀的皮肤管理专家,善良,踏实,爱干净,实在不吹嘘,坚持做自己,懂感恩,很喜欢她。

⑥感恩我的孩子,都不会让我操心,比较独立,真实自在的做自己,你们是最独特最特别的自己

感恩有你。也感恩自己看见所有的美好。

,爱你们。

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