原创/静静的朵朵
本周主题：坚持运动的日子还是很赞的
日更
这周的日更状态总体还可以，除了周日都完成了1000+的原创日更。
有一篇通过了理事会情感专题，得到了编辑大大p小米粒20贝贝的赞赏，谢谢。
收录专题：理事会·情感：与合适的人的爱情，更容易幸福
之前投稿的理事会·职业专题在职场，少说“是XXX的问题” ，在周被推文，排名82。
班级的主题文一班•主题 | 有趣是偶尔，平淡是常态，没意思是一瞬间 ，排名81。
本周累计发文16篇，其中3篇读书笔记，7篇小节，6篇原创1000+日更。
每日小结
小结坚持起来还是很有意思的，用每日复盘的方式简单记录一下一天。
坚持运动
这周除了周五加班凌晨才到家，其他日子每天都运动了，运动方式比较单一，就是摇呼啦圈。对我来说最简单最容易坚持的运动，少的时候20多分钟，多的话就是90多分钟。
最近的两次，居然还出汗了，简单的运动，坚持到一定时间我相信也会出效果的。
朋友给我分享了一个瘦肚子的，我还没去学习，在运动的舒适圈，我也是不想挪动。
减肥情况
周最低体重：109.4，因为跟朋友聚餐，所以，昙花一现。
12.13的数据：
体重：110.9
BIM：24.8（正常上限是24）
体脂：35.4%（正常上限是35）
身体年龄：40
12.19数据：
体重：110.4
BIM：23.8（正常上限是24）
体脂：35.2%（正常上限是35）
身体年龄：39
总得来说，这一周是没有太大变化的，但是就我刚刚开始减肥，还是要好点。减肥就是在一个阶段不停的磨蹭然后再慢慢到下一个阶段。
目前士气还够，希望我新的一周可以维持到109开头，等到月底可以维持到108，还有十天，任重道远。
读书和笔记
这周有坚持读书，工作日就利用中午休息时间看，大概看了70页。利用了一个周末和一个晚上，终于把《好妈妈不骄不躁》看完了。
看完了这本书，相当于我给自己最后两个月的读书计划超额完成了。
整理了数篇读书笔记，后面陆续发出。
做的好的
1.坚持摇呼啦圈必须排在第一名。
2.读书，这周读书进度也不错，细嚼慢咽的书终于看完了。
3.虽然进步缓慢，但是自己依然是在努力坚持，没有任其发展，自暴自弃。
4.跟朋友聚餐一次。
5.又断舍离了一波，丢丢丢。
6.坚持吃阿胶糕和胶原蛋白肽。
7.总体收益不错，也有大家的的点赞，截止到今天是钻贝是7837，上有7600。
8.有两篇被推文，一起上了榜单。
9.做了两次面膜。
10.熬夜加班上线一次，开了好几次会，算是认真工作了。
做的不好的
1.早睡的日子比较少。
2.从来没有早起过，给自己买的粉底液至今才用了一次，努力学化妆的月度计划可能是洗白了。
3.护手霜，身体乳，睫毛增长液都没有涂。
4.计划的激光脱毛也没有做。
5.考试也就没复习，还有不到一个月了，嫌弃自己，有退路的日子，难以破釜沉舟的努力。
总结
除了早睡，学化妆和复习，其他的部分我都对自己比较满意的，对比之前增加了运动这一部分。
每天的时间更加紧张了，必须非常合理的安排好，不好就会睡晚。
新的一周，给自己的期待多了一样，那就是复习，还是努力一下，看能不能考过一科。
我一直在犹豫要不要吧最近的每日原创先停了，这样时间就可以多一小时，但是这样的话，我担心等我考完试，我找不到写作的感觉了，就不是很敢停。
新的一周，复习必须抓起来啦！！！
