2025年6月4日 星期三 晴
中午小睡半个小时，下午工作效率翻倍。以后但凡有点条件还是要午休的，没有条件要尽力创造条件。
和同事聊到情商这个“课题”，真的是千人千个“商值”，谁和谁的也不一样。其实要我说，只要心甘情愿改变，谁都可以拥有高情商。所谓的低情商，最主要的还是不愿意为了别人改变自己，或者是觉得不值得为之付出高情商。记得以前看过这么一句话：只要愿意，和谁都可以成为知己。我还是有些认可这句话。情商高不高并不是天生的。
到了现在才真正明白，情绪价值拉满才是愉快相处的王道，无论是那种感情。
反省一下：自己昨晚对小宝有些急躁了，情绪价值一点都没给到位。
