文/伢赞
二，行为治疗
行为治疗的基本理论
1.经典的条件作用原理
巴甫洛夫在实验室中研究狗的消化过程时，无意中发现了应答性条件作用，即经典的条件作用。他发现狗对无条件刺激物食物的反应，能通过无条件刺激物与中性刺激物，比如节拍器声音的结合，使狗对中性刺激物也产生相同于对无条件刺激物的反应，也就是说形成了条件反射，此时中性刺激可以称为条件刺激。
经典的条件作用原理有这样几个基本的现象，一是条件反射的形成和建立，这是条件刺激取代无条件刺激，形成特定的刺激反应关系的获得过程。二是泛化。这是人或动物把学习到的经验扩展运用到其他类似的情境中去的倾向。三是消退，指条件反射建立之后，不再需要无条件刺激，如食物，仅由条件刺激物。如声音就可以引起条件反射，如狗流唾液，但继续给予条件刺激物时，条件反应的强度就会逐渐的下降，直至不再出现条件反应。这时消退即产生。
经典条件作用原理还试图对条件反射与人类异常行为之间的关联作出解释。已有一些行为治疗家提出对包括神经症和精神病在内，许多人类适应不良行为可以用这种方法理解。
2.操作条件作用原理
桑代克经过研究提出了著名的效果律，即一种行为过程的发生次数受该行为后果的影响而改变。
斯金纳本人也做过许多实验研究，他研制出一种现在被称为斯金纳箱的实验仪器，操作性条件反应，又叫工具性条件反应，这种反应与经典的条件反应不同，在操作性条件反应。形成过程中，人和动物必须寻找出一个适宜的反应，而且在操作条件反应中，这个习得的反应可以带来某种结果，在经典的条件反应中并没有这样的效果出现。这种条件反应之所以被称为操作性的，正是强调了其操作行为导致的某种结果产生。斯金纳特别强调环境对行为的塑造和行为的持续的作用。
强化可以分为积极的，正向的和消极的负向的强化两种情况。
斯金纳根据其在实验中所得的观点，认为包括心理疾病在内的大多数行为都是习得的。因此，心理咨询和治疗要以改变对来访者起作用的强化物的方式来改变其行为。
3.模仿学习原理
班杜拉对社会模仿学习进行分析，将其分为4个过程，注意的过程，保持的过程，运动的再现过程，动机建立过程。
影响模仿学习的其他因素包括被模仿人的特征，观察者的特征，观察者的参与程度。
提倡模仿学习观点的社会学习论者看来，人类的大量行为都是通过模仿习得的，人的不良行为也常常是通过这一渠道形成，如儿童看到成人或电视中的攻击行为，自己就会变得富有攻击性。疑病症的儿童多来自特别关注疾病的家庭等，模仿学习有助于人们学习很多重要的技能，但也有可能在习得变态行为方面起作用。
行为治疗中常用的技术，放松训练系统脱敏疗法，模仿学习，角色扮演或行为排演，决断训练，强化方法。
以上就是今天的学习内容。
