6月18日

注：手机连续使用时间不超过1分钟的情况不计在内

8:10-8:47 微信读书

9:18-9:43 看文章、发圈

10:08-10:47 微信读书

11:28-11:57 今日头条

17:27-17:39 购物、拍照

18:20-18:33 推送公众号

19:03-19:36 看文章

20:30-22:20 听课、做题

总结：用电脑登录微信，并且收起鼠标，用技术上的困难制止手机使用

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 顾客价值
    技术服务的顾客价值是什么？是提供技术服务吗？我们一向这么认为。现在我却觉得不仅仅是。 顾客的价值和使用价值是我们应...
    刘言刚_北京阅读 316评论 0赞 1
  • 冬季，我的美丽时光…
    Hi，朋友们，早上好，我在一座古老的城市过冬，这里的冬天很冷，寒冷，风很大，白天它会隔过厚厚的外套和你有了肌肤之亲...
    yoyo岛阅读 420评论 1赞 3
  • 【365第141天】你可知道，你改变了我（104）
    “早啊！” “哟，怎么跟冬天里的一把火似的，穿成这样是要去炒股吗？”何帆一大早来了公司，就看见Jackie穿一件正...
    如贝衔珠阅读 366评论 2赞 10
  • 永澄说成长：信念
    觉察 场景中觉察 场景一：看到一件心仪的商品，听到价格的反应？为什么会有这样 场景二：有人看你不爽，“啪”一巴掌打...
    紫荆花屋阅读 454评论 0赞 0