张丹，三个标签介绍自己
1.5岁男宝宝妈妈
2.大学老师，营养师，姜力总代经销商
3.时间管理践行者，健康生活倡导者
1.早睡早起
学习时间管理后，戒掉了晚上刷手机，追剧的坏毛病，改为睡前阅读，安静助睡眠，天气渐冷也控制在5:40左右起床，最迟不超过6:30分，养成了良好的作息，不会入睡困难。
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2.学习
每天坚持听有声书，上班，下班，做家务时，累计在线听书468小时，线上听书，线下阅读，获取了很多知识，补充了源源不竭的能量。烦恼太多，是读书太少。学习是对自己最好的投资，我爱学习，每天最快乐的事情是学习。本月阅读了《阿德勒100句人生革命》《奇迹课程》《正面管教》
3.旅行
十一假期和家人在山里小住。
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周末时间北京上课顺便进行了简短的旅行。
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4.亲子
重点培养作息早睡早起
周三，周四乐高课程
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每天坚持阅读
5.事业
最大的青蛙是副高级职称的评定
6.小确幸
明白我们的幸福从来和别人无关
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关注四时季节的变化
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被评为优秀公益代表
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久违的遇见了齐林老师
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参加了儿子的运动会
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带儿子去浪费时间
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7.财富
开拓了新的职业发展方向，机会多半来自弱链接。
8.情绪管理
越来越发现情绪会耗费人大部分的精力，因为情绪的困扰，会无精打采，会有气无力，会自暴自弃。重点管理情绪，知道了一切的情绪其实是认知的困顿。
2018是成长的一年，也告诉了我谨言慎行。
