一、仪态仪表篇：可以不美丽，但不可以没气质
1.不要驼背！不要驼背！不要驼背！日常工作、学习坐在椅子上要下意识的挺直背部，可以用脚尖着地，腰背会自然抬起。
2.走路的时候挺胸抬头，手肘内侧向外更能帮助你肩膀自然下沉，参考下面图片。
3.护理头发，洗完头发之后要保养，染色头发长长了及时去理发店补色。
4.日常出门化淡妆，素颜霜加眉毛嘴唇就会很有气色啦。
5.勤剪指甲，夏天的时候脚趾甲也要修剪。
6.每天护肤，勤擦身体乳，除了脸之外其他地方也要照顾。
7.出门必备防晒，紫外线会加速皮肤老化。
8.不穿不合适的衣服，多学习服装搭配。
9.不要跷二郎腿。
10.穿裙子时注意整理好裙摆。
二、日常篇：好的生活环境会让你心情愉悦
1.经常收拾屋子，学会断舍离。收拾东西的时候准备三个箱子：喜欢和必备的、以后可能会用到的、不需要的。整理完毕后，把不需要的和你认为现在用不到以后有可能会用到的东西统统扔掉。
2.勤换床单，勤晒被子，舒适的睡眠环境会幸福感UP。
3.早起一杯蜂蜜水，加速新陈代谢。
4.不熬夜，定时睡觉和起床，保证足够的睡眠时间。
5.每周运动3-4次，慢跑和瑜伽都是不错的选择。
6.泡脚，尤其是生理期会疼痛的女孩子。
7.学会使用厨房，做几个简单的小菜或者精致的甜点。
8.养一些植物放在家里，定期浇水。
9.成年后定期体检，做好疾病预防。
10.记录生活，文字或图片都是很好的记录形式。
三、个人修养篇：给自己和他人舒适的感觉
1.说话放慢速度，谈吐尽量清晰。
2.多看书，腹有诗书气自华。
3.学会管理情绪，温柔的女孩运气会更好。
4.多接触新鲜事物，及时转变看待事物的角度。
5.坚持一到两个自己的兴趣。
四、财务管理篇：不做变成金钱的奴隶
1.获得积极的现金流对自己的财务状况负责,做到“入”>”出”。一个积极的现金流,可以让生活中的其他事情变得更简单容易。花15分钟计算你每个月的支出(房租、通勤费、伙食)和收入，看看是否能做到收支平衡。如果现在生活中没有积极的现金流，那么争取在未来-一两年内尽你所能去获得积极的现金流。
2.养属于自己的金鹅当你拿到薪水的时候,开心之余要冷静下来，拿出5 %-10%的钱存入到你的金鹅账户里。金额账户是终身实践制的，所以不可以三天打鱼两天晒网，要每个月持续不断地存入。当它变得足够大时，就是可以下金蛋的时候了,通过合理投资去生财，让你账户里的本金越来越多。金鹅”账户将保障你不会成为金钱的奴隶，也不用受制于他人。这里我打个简单的比方，如果你一个月定存3000，年化收益10% （如果能找到一个好的平台并不难） , 那么一年下来也能存下一笔不菲的钱。当然可以根据自己的实际情况自行选择定投金额。
安利我一直在投资理财的平台，我比较喜欢稳健的固定收益类产品，所以选的是P2B类的头牌（行话好像是叫“头部平台”），简单来说就是风险比较小，省事儿的那种，但是收益顶多也就10%了，如果对收益没有特别高的追求，倒是可以一试。新手300~1000元就可以入门，对于以后习惯的养成非常有帮助，新手传送门：https://m.wujiecaifu.com/xyb?invite_id=30161991
另外，基金定投和余额宝也要配合使用，但是要关注自己投资基金的业绩情况，也要对余额宝当前的利率做到心中有数。
五、情感篇：情感是人和机器最大的区别
1.定时和家人打电话，有时间一起去旅游。
2.可以义无反顾的喜欢某一个男孩，但是要守住自己的自尊和自信。
3.尊重另一半，每个人都是独立的个体，给自己和他都更多一些空间。
4.喜欢的人不要追，要靠吸引，提升自己是最好的追求方式。
5.不要拿另一半去和其他任何人做对比。
6.不强求，爱情友情都是如此，不要为了融入一味的改变自己。
7.学会赞赏他人。
