朋友圈里发了一本书的读后感，下面众多人纷纷留言。说的最多的就是“我也要去读，谢谢分享”。我没有回应，心里默默想着，你们肯定不会去读，就算买了书，最终也是束之高阁。
我这样想没有看不起任何人，我是多么希望我身边的朋友去读读这本书，解答他们心中的疑惑，获得心灵上的安慰。可是我了解他们，就像了解一年前的自己。
毕业快十年，我没认真看过几本书。认真算一算，最多也就两三本小说。我有时会买书回家，证明我是一个上进的好青年，只是要不就是看个开头，甚者连塑封都没撕开。
我怕人家问我爱好是什么。
逛淘宝？聊八卦？追剧？
原来我没什么爱好，就喜欢呆在舒适圈做白日梦。抱怨工作好累，老板好烦，假期好短。
我想改变，我想有人拉我一把。我不止想说说看，我想试一试。
然后我生命中出现了一个男人（哈哈哈哈哈，这是个桥段）。他告诉我他能帮助我。接着，我认识一群小伙伴，一群跟我一样想改变的人。
我开始看书、冥想、锻炼、做一些以前一直想做却坚持不下来的事情。日复一日，挣扎着，收获着。
在老师引导下，我开始读以前根本不会碰的书，比如关于哲学、历史、科学。我“被迫”读他们，开始很难，不能理解。老师告诉我如果不读一些在自己理解能力之上的书，永远没法提高。这个过程中，我逐渐学习如何去阅读一本书，利用一些小工具辅助我坚持读下去。我知道了意志力是可以训练的，端粒效应是可以逆转的。我明白了为什么男人总喜欢年轻女性，女性却看重男人的经济实力。我理解了正念的真正含义，大脑的两个系统。
我开始接触冥想，虽然也有崩盘过，虽然现在依然是我的难点，但我已经感受到它带给我的不曾经历的感受和益处。
我坚持锻炼，虽然有时候也偷懒，也没有练成马甲线，但抵抗力已经好了很多，感冒已经不用吃药，鼻炎没再出现过。
我不再很讨厌曾经讨厌的人，多了不少理解和包容。不是我老了，是我心智比以前更成熟了。我明白了一些道理，想得通了，也就不纠结了。我不再贪婪，了解自己的实力，脚踏实地去走成长的路。路很长，我却不再恐慌。
想起了那句话：遇见更好的自己！
共勉。
