【思维导图实战派】刻意练习之“遇见.....”计划2/300:听《扫除道》笔记

《扫除道》M.M

听《扫除道》的心得笔记

1、 听扫除的变迁时,就很感动,一个人,一个老板打扫厕所居然一干就是10年,这真的是把一件事情做到了极致,这样的人真的是了不起的,曾仕强教授说过:“大凡有些成就的人,会集中毕生的时间,做好少数的一两件事情。但是,一般人没有那么幸运,只能够做很多事情,却没有一样专精,多做不如少做。”其实,这段时间,就我而言,我感觉自己要的东西太多,还没有找到真正愿意深入的领域,但是给我一个这样的方向吧,让我学会做减法,学会聚焦;

2、 也给我一个解决浮躁的方法就是如果感觉自己的状态不好了,那就打扫卫生吧,从把厕所卫生开始干起吧!更好的理解“一屋不扫,何以扫天下”的本质以及“知行合一”的理念的真正切切的行动起来。学会在心中放置感恩,做身边的小事,体验幸福感。

3、 思考:为什么打扫可以有这么多的好处?我的回答:扫除后的结果反馈是一杆见影的,这是其一;其二,环境对一个人的影响是明显的,最为明显的是对一个人的情绪的影响,人们普遍的觉得“人是理性的”而经济学家研究证明“人是非理性的”所以说,当你对事不对人时,其实,是“目中无人”的表现,还会觉得你难以接近。所以说,作者键山秀三郎在《扫除道》中说的好处如让人学会谦虚,拥有敏锐的觉察力,做一个有心人,学会感恩小事,还能磨砺心性等等我非常的赞同,而且作者是从术的层面上升到道的层面,这对打扫,又有了新的意义。

4、 这本书最为感动的部分就是『有位女士问作者,说自己没有幸福感,所以无法感恩。作者回答,有这种想法的人,一生都不可能幸福。人不是因为幸福才感恩,而是因为感恩才幸福。他说,通过打扫厕所,能锻炼人丰富的感受,让人懂得感恩细小事物。感恩细小事物的人,会人为地缩小痛苦和烦恼。反之,不能感恩细小事物的人,则会人为地放大痛苦和烦恼。』我也有这样的感受存在,因为心里放置感恩,所以对有文化差异的婆婆,能够看淡很多事,能够放下很多事,写到这里,心里都有种暖暖的感觉,这种感觉会很自然的拥有良好的婆媳关系,从而拥有更和谐的人际关系。而且,作者提到的感恩小事,而不是大事,也给我很多的反思,从小事的感动中,体验幸福感,比如今天,我感恩一些班主任的无条件,允许自己试错和成长的信任;感恩幼儿园的老师耐心等待一位晚接的家长;感恩弟媳的毫无报怨的接我家的孩子,感恩小妗子在生活上的照顾,让我回家就有口可的饭菜,还要帮忙照顾孩子,也感恩自己的努力向上的精神……写到这些,我感觉到自己是一个幸福的人。

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