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周一的肩颈理疗课，无特殊事情还是会如约参加，给久坐的肩颈进行矫正，要是说什么时候流汗最多，也就是现在了，三十多度的空气，加上每一次的高强度动作，不清楚是高温还是运动带来的汗水，随着鼻尖，脖颈，侧耳留下，滴答落在瑜伽垫上，啪嗒啪嗒，相信如今的汗水换来的健康不曾懈怠的精神面貌！看似容易的瑜伽，更多的坚持，是自我的约束，而后是舒心的冥想。
图片发自简书App
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简单的事情，做到极致的完美！不要因为简单而忽略，不可失去本心！认真工作，认真备考，认真对待所喜爱的每一件事，每时每分，每天每月，立志，立目标，不需要完美达成，只需要更加的接近梦想，一不小心就达成了呢。
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倒计时模式，烧烤模式，只需要坚持坚持四个月，给今年画上一个完美的句号，而后放开心扉，给自己一个全然的释放，爱自己，爱生活！
