发自己内心、坚定的说出不。
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我们会遇到许多麻烦事。这时，你便要学会一个“不”字，来减少自己的麻烦。我们要善于拒绝，避免一些不必要的麻烦。对于那些好心之人不必要的帮助，我们也要善于拒绝，避免做那些无用功。所以，我们要学会勇敢说“不”。说不有什么后果呢，什么都不会，自己要有骨气。遵守自己的原则，对一些人一些事，大声说不。倘若在别人给他们制造诱惑的时候，他们能多想一步，勇敢说“不”，也就不会有那么多错事了。当你做错事的时候，你应该想，你有没有对那件事说过不？说了不，一切都会发生转变。这个不字，至关重要。
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对错事说了不，这是好事。对好事说了不，这是错事。不，这一个很好发音的字，平时却很难出口，但你要记住，一定要强迫自己把这个字说出来，否则你面临的将是自己受到严重的损害。但是，我们应明白，什么时候说不，什么时候不该说不。例如，老师布置下的作业，你应该完成，而不应该用那个简单的“不”字来反抗。一个不字，说起来很容易，但如果遇到事情，说时很难。看腾讯新闻的时候，能看见很多例子。某一青年在与另一青年结识中，另一青年给某一青年一根烟。某一青年虽平日不吸烟，但碍于情面，就接受了。一年后，某一青年由于毒瘾过大，将家中的所有钱财用尽，最后无奈之下进入禁毒所。这样类似的事情时，想一想。若当时某一青年说出“不”，不吸那一根烟，自己的生活不就保住了吗？由于一时的可以，换来一个所谓的情谊。却不知道，自己的下半生都作了赌注，最后结果却是赌输了，多么大的损失。为了那一时的情谊，一时的烟瘾，这样根本不值得。学会说不，是至关重要的。不要为那一时的情谊，或者什么，而拿自己的一生做赌注。对于错事没有说不，换来的是应有的惩罚。
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有时，大声说“不”，也未必是件坏事。
