如果在我的朋友看来，我绝不是内向的人，因为在熟悉的人面前，也是有很多话可以说的。可是在不熟悉的人面前，给人感觉就是很腼腆，内向不爱说话。
从小到大都不习惯跟人打招呼，小时候跟妈妈一起出门，碰到那些村里的长辈，总是不好意思开口喊，妈妈就着急说快喊叔，我就在一边羞怯怯的小声喊一声：叔叔好。我们姐妹三个好像都差不多，其实不是对别人不礼貌，只是真的不好意思开口（不知道有没有人能理解）。
上学时也是只跟几个要好的同学朋友玩，工作后也是一样，不喜欢那种大的聚餐、聚会等形式。因为感觉不自在，总喜欢把自己藏在角落不让别人看见。只活在自己的舒适区，不敢跳出来。比较喜欢一个人独处的时光。
虽然有时碰到自己觉得有眼缘的人也会主动去打招呼，但这都只能是在自己熟悉的区域内。大多数时候真的做不到啊。
现在慢慢的在调整，逼自己去多跟人沟通，休息时间主动跟客户聊几句（客户都是老板谈好的我们只负责画画）；有时候需要别人的帮忙（借箱子装染料，搬脚手架之类），也会主动开口寻求帮助，发现也没有开口也没有那么难，自己也可以的做到。
本以为自己并不算内向的人因为在朋友中间也是个能balabala说一大堆的人，但看了晨读文章后觉得自己就是个偏内向的人，今天的书《内向者沟通圣经》，就是帮助内向者打破性格路线，发挥更大的优势。
文中所讲的的内向者的困境确实是有发生过，领导安排任务，超出自己的能力范围，却不知道如何推脱，给自己造成压力；跟别人发生误会后想解释，又不知道如何开口；在多人的聚会、聚餐或开会的情况下，总是很少发言，以至于变成一个透明人，被大家所遗忘。
那内向者就注定失败吗？不是的，内向者也有内向者的逆袭4P法则：准备、展示、推动、练习。
第一步:准备Preparation 需要在公开场合讲话，那就在讲话之前做好充足准备需要讲什么；参加聚会时去KTV唱歌，想想要唱什么；在开始前也先在脑海里先预演一遍。
记得头一次跟朋友去KTV唱歌，真的是好难啊，不好意思当那么多人面唱啊，声音都不自然，连手都是抖得。虽然现在有时也还是有点不好意思，但是不再像以前不敢开口了。
第二步:展示Presence 既然无法用那些修饰的语言去描述自己，那就展示真实的自己。
第三步:推动Push 爱默生曾说过：去做你最害怕的事。主动跟陌生人接触。参加聚会，与人交换联系方式。
第四步:练习Practice 制造机会让自己与外界接触，跟陌生人聊天。同一个故事或话题用不同的表达方式来向不同的人表述。不管是学什么技能都需要大量的练习来习得，内向者想要突破人际互动的舒适区也需要做大量的练习才好。
内向跟外向没有好坏之分，两种性格都有它的好的一面，我们要做的就是要让它发挥自己的优势，克服缺点，让我们自己变得更加优秀。
参考书目:《内向沟通者圣经》「美」珍妮弗·康维勒
