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不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
很多事情，都是从一点一滴开始的。
不要忽视每一天的一点小进步。
假如一天进步0.1，那么一年将进步（1+0.1）∧365≈1.28330558。
所有的成功都是你以往一点点积累起来的。
从现在开始，让自己每天进步0.1，0.01或者那怕更小，当在时间的复利下，你也将会进步非常大的！
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关于冥想
今天是早上起来冥想的。
百人百天百炼计划已经进入第九天了，懒惰的小鬼又出来调皮了。
这段时间也是最考验人的时候。
就像我早上一样，进入冥想一小会，腿就开始发麻。
内心就出现一个调皮小鬼说：该停下了。
又一个正能量的小鬼说：不能停下，你都坚持了这么久，距离结束已经快了，难道你想要行百里路半九十吗？
……
两个小鬼就在心里纠缠着，最后我还是完成了冥想，只不过下次，还是需要静下心来才行，这样才能够发现内心中真正的自己！
关于晨读
随着几天下来的早起，现在基本上是不需要闹钟叫醒了，而是到了点自然而然的就醒了。
早上读的是《传习录》第一卷第九章，讲的是心纯至善需要真正的落实到实际当中去。
也就是说，你需要在孝顺父母的时候心纯至善，在尊敬兄长的时候心纯至善。
当坚持融入到骨子里的时候，那时候也就谈不上坚持了。
因为你会把它当作一种享受。要是突然哪天你不去做的时候，会感觉浑身难受！
感谢乔帮主的赋能！感谢大家的陪伴！
愿每天进步一点点的你被宇宙温柔相待！
