互联网时代会将幸存者偏差发挥到极限，我们看到了很多不曾想过的生活方式：宠物旅游、手表装裱师、逃生热气球……见识到了原来有人可以这么博学，原来有人可以这么有钱。
碎片时间没有沉迷游戏和泛娱乐，而是沉浸在一篇篇提升认知的文章里，看着别人分享的知识，觉得非常有道理，很受用，经常有那种恍然大悟的感觉。
但过了一个月，一年，我们依旧在原地打转，为什么？
就像韩寒说的：听过了无数的道理，却依然过不好这一生。
最近一直在思考这个问题，归结了三点，和大家一起分享，希望我们可以一起成长。
01. 缺乏实践
这是最重要的原因，很多道理说白了都是纸上谈兵，不实践终究是一场空谈。
有人说，看过了很多帮助成长的文章，我想去实践，但放下手机，依旧不知道从哪里入手。
为什么会这样呢？
因为想要的太多，差距太大，理想的状态比现在好太多，一时间不知道从哪里开始改变。
解决方法也简单：
一次只做一件事。
有一次采访，巴菲特被问到他身上最宝贵的品质，他说是专注。
一次选一件事，去尝试，比如关灯不玩手机、看几页书、早睡早起……尝试一周、一个月，分别去观察自己的变化，最好能记录下来，这样就能留下实打实变好的证据。
我做的自律成长挑战营，选择的切入点也是一次只做一件事，选一个项目来打卡，每个月都会举办，虽然目前人数不多，但能够一起成长就是很有意义的一件事。
02. 培养微习惯
习惯是成长的复利。
真正能改变人生的，其实从来都不是大道理，而是那些微不足道的习惯。
但养成习惯太难了，都说21天养成新习惯，但往往坚持一周都很难。
解决方法：培养微习惯
把定的习惯目标值降低到很轻易就能完成。
比如：坚持看书→看1页书、每天运动半小时→每天5个开合跳……
看1页书很简单，5个开合跳也是非常容易，完成之后想继续多完成就继续进行，不想多完成就结束。
神奇的是，一旦看完一页书，就会不自觉地多看好多页，跳完5个开合跳，觉得热身刚结束，就想做更多的运动。
微习惯是既简单又有效的方法，现在就开始试试吧~
03.你没有真的懂
今年在复习法考，三国法杨老师说过一句话，让我印象深刻。（三国法是国际法、国际私法、国际经济法的统称）
她说：很多同学私信我，说老师你讲得真好，我也听懂了，但一做题就错，是为什么？她回复说：你没有真的听懂。
像极了我们看了很多文章，喝了很多鸡汤，但生活上依旧没有什么变化，有一部分原因是没有真的看懂、听懂。
文章作者总结的经验是经过实践后得到的产物，而我们没有这个过程，只有被动的接受结果，用我们当前的认知水平去理解，自然会忽视很多细节，得不到要领。
好方法依旧是回到第一点：去实践，检验一下，他说得对不对。
希望大家看完之后，可以马上开始实践，开启改变自己的大门！点个【在看】，一起努力成长吧~
往期精彩：
公众号怎么赚钱？新手0基础保姆级教程，价值4999免费分享。
2022自律成长计划 | 七七 · 12月输出打卡挑战营招募
作者介绍：
七七，90后，热爱生活的精进主义者。
专注【自媒体变现】【成长干货】【搞钱思路】
希望可以用自己喜欢的方式过完这一生，不负爱与自由。
愿我们都能成为自己的太阳，无需别人照亮，也不去熄别人的灯。
