今日抽牌，这牌真的不要太准。
有些伤害并不是当时的问题，而是前面的问题一直没有得到解决，累积到这里刚好爆发出来！(我之所以生气是因为每次开车他都会喋喋不休，回家沟通没有做到真正的沟痛而导致大吵了一架，不过这一架没白吵，还是有收获的，刺猬比小白兔更需要拥抱，以后记住了)
就好比生活中开心的事很容易让人遗忘；而痛苦的事情才会让我们记忆深刻，所以往往所谓非常爱那个人，其实并不是多爱那个人，而是那个事件让你记忆深刻而已。
拒绝的感受其实只是我们自己投射出来的而已，并不是真相。一个人真的好，根本就不在乎人家怎么看，别人的评判标准只是别人的认知而已。
学完疗愈处理情绪就是快，昨晚当时就整理好了情绪，今早的直播、会议都照常；
以前人会病一星期，还可能会冷战一星期，所以我已经处理得够好了，未来会越来越好。
每个人都是独立的个体，我们也没有必要得到每个人的认同，因为人与人本来就不一样，我们做好自己，遵从自己的内心，真诚待人，交可交之友。
人生只有三件事:
1，做好自己该做的跟能做的
2，别人的事尊重
3，结果交给老天
