感觉今天又悟到了，不执着于某些情绪了。
3件事，3个感悟：
第一，他人的反应只是我的关注圈
组织的“认识自己”为主题的读书会，最后一天。
其实从几天之前吧，我就已经没有激情了。感觉要坚持不下去，也在质疑自己带着大家做这个事情可以带给大家哪些好处呢？也开始担心，我都出现了这种不想打卡的逆反情绪，其他参与者会不会也出现这个情绪？
怀着这个忐忑的心情，在今天打卡时我思考了下，写下了坚持习惯的碎碎念：
按照习惯养成周期，第26天已经进入倦怠期，此时会有很多人已经感觉到特别累，找不到坚持下去的理由，甚至感觉没有意义。（我真的是这样的感觉）
书上说，这些都是正常的，但是如果我们内心深处还是希望能够坚持读书，那么就可以按照自己的喜好添加下变化，比如按照自己的意愿自主打卡，可能会变得好太多。
所以，接下来即使没有打卡，我也会持续阅读。持续按照自己的步调输出。
说这些，就是想告诉大家，跨过这个倦怠期，坚持阅读和输出的习惯，就真正的养成啦！
千万不要因为现在的无意义感，就放弃读书这个好习惯呀！如果想要放弃，那就再回顾下，过去这段累并快乐着的时光吧！
在输出的过程中，本意是为自己挽尊，但是写到后面，就成功的说服了我自己。然后就悟到了：别人的想法、别人的进步，都与我无关。我应该做的就是做好自己，努力扩大自己的影响圈。
第二，不要把情绪浪费在小事上
今天在爱心义工微信社群里，大家在做卡片编号的接龙。我用电脑接龙，且同时接龙了2个娃娃，占了两个编号。紧跟其后的一个人就跟我重复了。
我群内提醒，但是也没有效果。最初我非常生气，但是又不想在群内吵架觉着丢份。该怎么办呢？只能自我化解情绪。
我此刻的情绪是什么？因为诉求没有得到满足，且没有被尊重，所以有点生气。
既然情绪已经被觉知，那怎么解决呢？
我的诉求是什么？两个孩子的编号连在一起，且号码我不讨厌。——不必纠结于那一个号，还可以选择其他的编号做接龙。
我需要被尊重吗？陌生人的尊重对我有什么意义？他是男是女我都不知，确实也不需要他的尊重。
还生气吗？不气了。
第三，修炼是长期的过程，但是坚持下去一定会绽放芬芳。
今天跟部门一位同事做了友好交流。这放在很久之前，是完全不可能的。
因为这个同事自身的原因，很多人不喜欢她。但是大部分时间敢怒不敢言。而我是一个火爆脾气，且没有利益瓜葛，所以经常跟她针尖对麦芒。甚至好多次闹到领导那边。
最后一次吵架，在我被领导狠狠的教育了一番之后。我突然意识到自己的思维缺陷。
于是开始尝试从事情的另一个角度去思考，提升自己修养。看了很多书，也听了很多课，还侧面打听了这个同事很多的信息，了解她的性格。甚至去观察我们领导对她的态度和想把他摆放的位置。
经过一番自我调整：从最初的刻意忍让（不正面冲突但生闷气，无处发泄），再到生气后的自我化解（生气后，自我安慰）再到后来的接受（他就是这样的，我做好我自己就行）。
这个转变过程，大概经历了有近2年的时间，直到现在，我终于能够真心的跟她友好交流，承认她的优点并学习。接受她的“缺点”并自勉。
路漫漫其修远兮。我将继续探索，继续修炼！
