你有想做却不知道从何开始的事情吗?这个方法一定能帮到你!

学习改变思维,

思维改变行为,

行为改变命运。

各位追求成长的伙伴们,大家晚上好。

我是王斐同学。

今天给大家分享的知识是:奇迹提问法。

想必以下这样的场景你一点都不陌生:

小A总说人这辈子一定要去一次西藏,自己此生一定要做的事情就是去西藏旅游,但是小A这话已经说了3年了,他现在连去西藏的航班、火车票是多少钱,路程大概是多久还不清楚。

因为每次一想到出门旅游要查路线,要存一笔钱,要准备好随身物品和应急药品,工作也很忙,需要请假,一直没有时间。

所以他嘴上说着想去,行动上却从未开始。

小B最近下定决心要减肥,可总是无法面对下班后家里美食的诱惑,回到家就开始吃吃喝喝,减肥之路也从未真正开始。

小C一直觉得现在的工作不是自己想要的,没法发挥自己的优势和长处,每天上班都很痛苦。他觉得自己必须该换工作了,但是又迟迟没有任何行动,每天在这样的痛苦里周而复始。

因为一直不知道要怎么换工作,换什么工作,他一直没想明白,索性就先保持现状好了。

小D是个理想远大的梦想家,他坚信虽然自己现在还在打工,但迟早有一天,他会变成干大事、赚大钱的人。

可他一直不知道怎么才能变成那个干大事赚大钱的自己。

他既没有学习商业知识、拓宽认知、提升能力,也没有不断去升级圈子,接近更优秀的商业人士。

以上种种总是想做又做不到甚至抗拒做出行动的情况,到底是为什么呢?

是他们对当下的不满不够强烈吗?

还是对想要的东西的期望不足?亦或是能力不足?

也许都有,也许都不是。

为什么?


01 到底是什么决定了你会行动

要想弄明白这个问题,我们需要先了解一个概念。

我们的行动力到底是如何发生的?

这里分享给你一个行动力的公式,当你发现自己处于行动力低下的时候,就可以拿出这个公式对照看一下,到底是哪个环节有缺失。

公式:D*V*F>R

即为:不满*愿景*下一步>阻力

其中

D:对于现状,你有多不满?

V:对于行动背后的结果,你有多期待?

F:对于下一步的行动,你有多清晰?

R:做事情的阻力,比如太麻烦、我不会。

只有当你对现状的不满、对行动背后结果的期待、对下一步行动的清晰的乘积大于阻力的时候,你才会开始行动。

因此我们可以针对小A、小B、小C、小D的情况加以分析。

小A是不清楚下一步的行动具体是什么;

小B是减肥的阻力太大,家里总是有很多随手可以拿到的美食;

小C也是不清楚下一步的行动具体是什么;

小D同小C。

由此可见,很多时候,我们不是对当下的体验不够痛,也不是对未来的期待不够想,而是不知道下一步应该从何开始,做什么,怎么做。

那怎么办?

请跟我一起看下一个章节。

02 如何迈开关键的第一步?

通过第一章节的分析,我们弄明白了行动力的公式。

当我们已经具备对未来的足够的期望、对当下格外的不满时,应该如何迈出改变的第一步呢?

方法就是,问自己一个问题。

这个问题,我们称它为奇迹提问法。

之所以叫这个名字,是因为我觉得它是先假设奇迹发生,然后创造奇迹。

来看看,这个神奇的问题,究竟是什么?

现在,请先闭眼,静静思考一下

你现在有什么不实现不行的梦想吗?


此处请闭眼静心思考


如果你想清楚了,就请你再闭上眼睛。

这次,请你发挥你所有的想象力,想象自己梦想实现的样子和场景。

此处请尽情想象!!


彼时实现梦想的你,回顾自己一路走来的经历。

当初,你走向成功的时候,迈出的第一步,做出的第一个行动是什么呢?

想到了吗?

我们试试用奇迹提问法,再来看看文章开头提及的小A、小B、小C、小D的故事。

想去西藏的小A,迈出的第一步可能是直接买张去西藏的机票/火车票。

想减肥的小B,迈出的第一步可能是把家里的零食通通清空,送人或者干脆丢掉,并且发条朋友圈公布自己开始减肥,请朋友帮忙监督。

想换一种工作方式的小C,迈出的第一步可能是投递个人简历给心仪的公司。

想赚大钱的小D,迈出的第一步可能是先找一个自己认识的人里边最厉害的人,去向他请教学习。

人生也许没有那么多的奇迹出现,但是你完全可以想象奇迹终会发生,再以终为始,帮助当下的自己迈出前进的第一步。

日拱一卒,功不唐捐。

哪怕最后你真的没有达成理想的目标,你也已经走在了通往成功的路上。

03 总结

好了,今天的分享就到了这里。

今天我们分享了一个概念和一个提问方法,你还能回想起来吗?

概念是:

不满*愿景*下一步>阻力的时候,我们的行动就会开始。

方法是:

奇迹提问法。假设有一天,你的梦想已经实现了,回顾梦想实现的过程,你迈出的第一步是什么呢?

04 互动

当下你最想实现的梦想是什么?

如果你的梦想最终真的实现了,回顾一下过程,你最开始迈出的第一步行动,是什么呢?

欢迎和我分享关于你的梦想的故事,我愿成为你最温暖的听众。

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