我的父亲是一个以自我为中心的人，他只在乎自己的感受，而很少去体谅一下别人。很小的时候，父亲就在一场瘟疫里失去了爷爷，他是被奶奶一个人带大的，相依为命的母子俩感情很深，我想也许奶奶是父亲在世上唯一一个放在心上的人吧。父亲从小就意识到别人不能依靠，一切只能靠自己。他很独立，从不奢望从别人那里去获得一些同情和关注，只是拼力地将自己的事情干好。他是商店的一名售货员。母亲出生在距离我们村20多里的一个很偏僻的小村子里，她生性胆小怕事，但易怒易激动，由于在年轻的时候被暴躁的父亲打过几次，致使她变的更加喜怒无常，而她的怒气也只敢撒在自家孩子们身上。
从小到大我遭受了很多次父母的打骂，八九岁时，有一次因和哥哥吵架，父亲就骑在我的身上，双手用力掐着我的脖子，叫嚷着要将我掐死。我那次真以为自己“大限将至”，生命就要玩完了。而母亲愤怒时，她的脸是铁青的，嘴唇都变成紫色了，她冲着我下跪，称呼我爷爷，或者用头向我怀里猛地撞过来，我若是抵挡一下，她便倒在地上狂呼说我打了她。如今想起这些场景，虽然恍若隔世，但心里还是又好笑又难受。
哥哥一直听话，且学习又好，父母对他便有着一份赞许和期待，而对于难以管教的我就只有非打即骂了。有时父母为了惩罚我，他们除了不理我，还让哥哥和两个弟弟都不要和我讲话，全家人好长时间都对我不理不睬，视同陌路。
在学校里，由于学习差，加上性格上的怯懦和孤僻，也时常被老师嘲笑和同学们孤立，那时活的真是有些绝望。听人说朝南磕头的人会死，我就自己捏了一个三四寸长的小泥人，放在自家的南门门头的横梁上，每天在无人时拜拜，磕几个头，不知是想死还是想向什么神灵祷告，也许是期盼日子能好过点吧？当时的心态至今也没弄明白。哎，真不知是怎么度过的那段时光，真是“往事不堪回首”啊。
在这样的环境下，我逐渐成了一个极度自卑的人。十几岁时，一同和我长大的同学都说我像换了个人，怎么曾经活蹦乱跳的捣蛋鬼就变成了一个小心翼翼察言观色的人了？我那时是变得十分敏感，很在意别人对我的看法。
此后一些年里，我一直想从他人身上体验一种从小缺失的温暖，我努力讨好别人，想建立起一种依靠，从而获得安全感。但往往事有愿违，得到的经常是他人的轻视和伤害。生活使我疲惫而恐惧，孤独的心不知向何处投奔。那时我经常一个人在旷野里漫步,奔跑，像一只出笼的鸟在天地间飞翔，可现实的笼子却无法逃脱。
我挣扎着想过上理想的生活，可四处碰壁，十几年下来一无所成。一路走过来，我感觉自己很失败，唯余下孩子和老婆给予我的那份家的温暖还在，可因不能给她们带来好的生活，让我时常羞愧难受。
痛定思痛，为什么自己这样无能，人到底怎样才能活出自己的精彩？
我从书中寻找心灵的慰藉，古今中外的哲学家们没有解决我的疑惑，心理学知识也不能抚平我的痛苦，于是我开始接触宗教。我要给自己找到信仰，给心灵一份依托。最先开始阅读的是《圣经》，《圣经》就像一篇宏大的长篇叙事诗，波澜壮阔，惊心动魄。可它却无法使我信服。我想被说服，可我不能欺骗自己的灵魂。我又开始读佛经，而金刚经使我一头雾水，不知在讲什么，后开始在喜马拉雅fm听法师和老师们讲经说法，由此，心结慢慢地解开了。
原来“我执”是人痛苦的根源，我由于从小缺失父母的重视和认可，正是一颗想成功想证明自己的心，在遭遇现实生活的碰撞后而感到无路可走，就只好在焦虑和失意中痛苦地活着。那为什么要活在他人的目光中呢？
我们为了获得幸福而活，而幸福并不等于世人认可的成功。爱因斯坦说：“不要争做成功的人，要努力成为有价值的人。”可怎样才能活的有价值呢？
佛法告诉我，世上所有的一切都是因缘的聚合，都将如同梦幻般消散成为记忆，而唯有一颗仁爱的心才可以守候自己一生的自足和快乐。
世界的精彩就是因爱的存在，用爱心面对世上的一切，你不但能温暖他人，同时也能照亮自己的前程。施予爱才能收获爱，世界就是心的投射：如果你的内心充满贪求，那么你所处的世界就是一个争名夺利的世界；如果你的内心淡泊名利，那么你所经历的人生就是一个安闲自得的人生；而如果你的内心真诚善良，那你也就容易感应到和谐美好的生活。这也正是吸引力法则里所讲的道理。所以，只有改心才能改命。就如刘丰教授所说：“人生根本的意义在于提升意识能量的自由度。”一切应从改变自身开始，只有扩大心量，获得无我智慧，才能自在快乐。
以前总是讨好他人的我，只是徒劳地在那变化不定的外在世界里寻找心灵寄托，而给予他人爱，却能使内在变的强大，从而成就自己精神上的富足。
当你在关爱他人时，你内心的温暖也在滋润你自身，爱者在爱本身中便能得到满足。
我想着我的父母，他们一生都在相互折磨和抱怨，对自己的孩子也是非打即骂，他们不懂爱，所以不能真正去尊重和理解他人，因而在一生当中也就很难感受到爱的美好。我同情他们，但我也感恩他们，感恩我的成长经历，因为缺失爱，我才寻找爱，因为寻找爱，我才能遇到佛法，冥冥之中一切都是最好的安排。
佛法让我明白了“我执”虽然产生痛苦，但只要爱出现，“我执”就会消失。人如果能无我利他地生活，自然得道多助，就会有无形的力量来帮助你成就事情，而你的内心也会感受到自在与快乐。
