照顾好自己的情绪,坚持让每天有小进步

当我想把什么事都做好的时候,我发现我成了眉毛胡子一把抓,什么也做不好了,并且做这件事的时候不能够静下来,总想着赶紧给搞定了去做下一件事儿,火急火燎的,事情也做完了,情绪上却不顺畅开怀。

同样是督促着孩子们写作业,我不耐烦想有自己的时间,孩子也一样,彼此之间情绪都不高,从而做事的效率也变得低下了,最后熬到了快十点也没有开辟出属于自己的时间。



其实在孩子们做作业的时候,我可以让自己静下来安排自己的事情的,还是时间没有给合理规划好,还贪婪的想要做很多的事情。

以后放学回家就安心陪孩子们写作业,自己稍微读会书就行,如果时间充足就跑个脚,敷个面膜,做几分钟的开背运动。

昨晚临睡前,看了几页《早起的奇迹》,早上就真的克服了惰性起来了,看了半小时的书,做了开背运动,从容的刷牙洗脸和吃早餐,整个人都变得很舒服。

我又会不自觉的想到自己和别人之间的差距,觉得再不努力差距将会越来越大,得想办法赚钱了,即便是赚钱很难,但也得为更好的行动做出些准备吧!我的准备就是放下手机,多多读书,利用一切可利用的时间来读书。



还有就是多思考,看事情要深入,去看事物的本质。

为了能够坚持早起,我要准备早睡啦,晚安,亲爱的自己,明天继续早起,想到早起的魔力,我又开心了一点。自己可以不完美,但今天比昨天进步就是好的,5%的改变,久而久之就会不一样,最重要的是坚持呀!加油!

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