酝酿了一下，也想来回忆下我的2018，“樊登读书会”给我的关键字“解决”，甚得我心。我想这一年，与“自己和解”了，与“筱爸”和解了，与“父母”和解了，与“爷爷”和解了，与“团队小伙伴”也和解了。这些和解是怎样发生的，我想背后有好多的故事呢。
与自己和解
这一年，我的文集里，关于内在进化的文章有90篇，大多是与自己的链接。因为把注意力从外在拉回来，放到自己身上，当有许多的冲突发生的时候，当有许多的强烈的情绪出现的时候。没有选择去逃避，而是去直面他们，在这个部分今年学习的“系统思考”的内容曾带给我特别多的帮助。尤其是“冰山模型”，它让我可以去看见和觉察到内在的一些信念与渴望，内在的一些伤痛和召唤。当与自己的链接越来越深入的时候，那些内在的“需要”被满足。所以，与自己和解了。和解后，那些冲突，情绪的能量能源源不断的转化成内在的力量，于是我更有力量去真实的稳稳的过好每一天，跟随生命做出每一个选择。
这周和组织进化圈的小伙伴们两次探讨变革四象限中关于个人内在的部分，让我终于看清那些high点出现的原因，因为所做的事情与我生命的方向的一致性，所以会有源源不断的能量流动出来。
与筱爸和解
16年筱晓出身，17年外公外婆在家里一起带筱晓，我的很多注意力在父母以及筱晓的身上。18年初，爷爷刚过来带筱晓，爸爸妈妈离开去了妹妹家。我感知到与筱爸的很多张力。记得有很多个周末，在要不要去妹妹家的问题上我们有太多的冲突。所以，在樊登读书会上学习了很多关于亲密关系的内容，也跟着曾晓老师，跟着奥兰朵老师一起学习了很多关于“人”的部分。我看见了自己很多认知上的盲区。当我看见，我可以选择为这些冲突负起责任时。我选择了改变，改变自己，最重要的是去接纳我们的不同，所以可以尊重各自按照自己喜欢的样子去过周末。当我看见人与人之间的界限与尊重，允许自己心情不好，难过或悲伤时，便可以允许他在家里也可以心情不好的时候，在他的世界里舒服的待着，不去为他的情绪买单，给他一个空间，也是放过自己，更轻松的活着。
与父母和解
年初和筱晓爷爷之间的张力和冲突，当我用冰山模型去分析的时候，看见的是我把对父母的一些抱怨和求而不得的情绪转嫁在了爷爷身上。看见了我对父母的爱的渴望，那是我儿时未被满足的部分，当我愿意去拥抱那个内在小孩时，我知道我可以去给与她那些陪伴和爱。于是，我不再向外渴求，我可以释然，可以允许父母的离开。这一年左右，跟着奥兰朵老师学习线上的课程，让我可以理解父母的有限性，他们已经做了当时能做到的最好，也已经给与了他们能够给出的更好的东西，他们的许多行为被潜意识所支配，他们的潜意识收到儿时的很多影响。所以，愿意去允许和接纳他们的有限性。同时，有意识的去看见我对他们的“忠诚”，当可以看见这个部分时，我可以区分头脑里“爸妈的期望”和“我自己的想要”。于是，我可以有选择的不被那些惯性力量所牵制。“尊重”意味着把他们的责任交还回去，不刻意去改变，只愿他们可以按照自己喜欢的方式去过活每一天。
和“爷爷和解”
花了大半年的时间去学会与“爷爷”相处。当我看见并允许自己的有限性，当我愿意真正从内心去接纳对他的需要以及对他的认可时，我才愿意去看见他的“有限性”。愿意去承认他已经尽量做到足够好，并愿意去看见他的“需要”。
与“团队小伙伴”们和解
年初的时候，把自己定义成了一个“战士”，满满的责任，满满的对大家的期待，自己的压力很大，同时也给大家带来不小的压力。期间跟均教，俊哥，刁老师……很多小伙伴都有过很多次的冲突，冲突的过程并不是我的舒适区，与以往不同的是，有勇气去面对那些冲突和恐惧，并愿意把它们在小伙伴们面前呈现出来。当自己愿意去打开的时候，更真实的呈现出来的时候，小伙伴们愿意去打开自己。
和筱晓一起成长
这一年跟随着小家伙，学习到了很多。每周四和周一晚上，走下下班车最期待的便是跟她那个大大的拥抱，以及她温暖的笑容，对我来说都是满满的治愈。给她买很多绘本，一起读书，还记得《菲菲生气了》，这本书也曾在我很悲伤和难过的时候，给我带来能量。今天晚上吃饭的时候，她嘴里一直念叨着“这不是爷爷的问题，也不是爸爸的问题，是筱晓自己的问题”，她的每一次成长和蜕变都带给我很多的惊喜和觉察。
10月份，给她报了积木宝贝的课，除了她的成长和变化，意外的是筱爸的参与。每周有一件事情，是我们三个人一起去完成的，也看见筱爸这段时间在与她的更深的链接，更多的陪伴中，变得更柔和有爱，变得开心起来。
在与爷爷的关系上，她也一直身体力行的为我做着好榜样。晚上拉着筱爸和我一起玩大泡泡小泡泡游戏的时候，也会拉着爷爷一起。
这一年的工作
共通的部分都是能通过自己的角色的工作带给大家一些积极的改变和影响。做任何一件事情，背后驱动我们去做的那个初心才是最重要的。很幸运的是可以在这个过程中遇到一位志同道合的小伙伴一起前行。
18年最后一个半天的工作，未曾想过可以把变革四象限引入到部门三个项目，介绍给大领导。虽然讨论过程中有些堵，但相信有些东西已经在慢慢的发生着变化。
最后的环节，大家介绍关于“重视员工”的反馈，童宝宝用自己的两个真实案例分享时走心的流泪了，因为感动于当下组织这个场域给她的看见和个人价值的认同。很多小伙伴都给了唐老大的“博爱”“走心”“点赞”“授权”很多的赞许。会后小妹儿给唐老大反馈后，他很开心的跑过来说这份赞许是给他今年最好的新年礼物。
童宝宝说，今年跨年感觉大家都好开心。晚上回家，特意带筱晓去灯光下看雪，一片片飘落下来，小家伙开心得不得了，我的心里也乐成一朵花。
写完这些文字，也算是对18年的happy ending。
感恩这一年来默默关注我简书文章的小伙伴们，感恩有你们的陪伴。2019年，愿大家都活得自在而真实。
