今天也是愉快而轻松的一天，感恩。
周一，去公司上班的一天。早上收拾好自己，带上早饭白煮蛋就出发了。班车上看了一会视频。到公司后称了体重，完美完成这三个月的减肥计划，开心。吃了早饭，就开始认真工作了。今天也不是很忙，但今天也做了不少事。中午和software团队一起中饭和fika，还是很愉快的。下午也是认真工作，四点多做了个羽衣甘蓝水果汁，今天开始Ricardo也来跟我们一起喝，多了个人平坦价格也是不错的。下班后班车上看了一会视频。到家后立马换了衣服开始跳操，没想到拉伸没到位，有个动作感觉胸口的肌肉拉到了，有点酸痛，就不敢再用力了，导致有氧心率直接断了，后面也只敢小幅度运动跳操，但也算是动了50分钟。然后吃了点芋艿小排骨，还喝了一杯芹菜汁。吃完又和爸妈出门散步了一小时。回家看看手机和ipad，洗洗早点休息。
希望明天也是愉快而轻松的一天。
