《爱的五种语言》是学心理学的必读书目之一，我们的好几个老师都推荐过这本书。
爱的五种语言就是：拥抱、肯定的语言、优质的共处时刻、特别的礼物、服务的行动。
我觉得拥抱是最重要的。
小婴儿的时候，妈妈的拥抱可以给我们安全感。如果一段亲密关系里没有拥抱，那基本上可以说两人形同陌路。可惜的是中国人的身体接触是很少的，不像外国人有亲吻礼和拥抱。
拥抱可以满足感情需求。实验证明，丧母的小猴子宁愿选择一个没加热的毛绒猴子也不会选择一个加热的铁丝母猴，可见一个温暖的怀抱对我们的重要性。拥抱是心连心最近的距离，可以给我们特别亲近的感受。
下次不管是对伴侣还是父母，都可以来一句：“宝宝要抱抱！”
肯定的语言会提高自我认知。
有不少人对自己评价过低，很大程度上是因为从小父母就没有给过正面评价。
有这个一个女孩，长得很漂亮，家庭条件也不错，但是她交往的男朋友都是一些三教九流的人，吃软饭打人都是家常便饭。为什么她总是选择这样的人呢？因为她的母亲小时候非常严格，一旦达不到要求就会冷嘲热讽，“就你这样的还想考第一，也不撒泡尿照照自己的脸。”“你穿什么好看的衣服，又不是明星，就你这样的有的穿就行了。”这些话是不是很耳熟，但是这些话就成了她身上的枷锁。她觉得她不配拥有好的生活好的伴侣，因为她已经习惯了过低的评价——她什么都不配。
是不是听起来很心酸，中国有很多父母都崇尚打压式的教育方式，说是怕孩子骄傲。这是一种完全错误，并且惨无人道的教育方式。让孩子对自己不自信，失去希望，自我评价过低就是这样的教育方式唯一的结果。如果还有这种想法的父母醒醒吧，孩子根本就没尝过骄傲的滋味又怎么会骄傲呢？
有效的相处时间。
很多爸爸说陪孩子，实际上就是自己在玩游戏，孩子扔一边。这样不叫陪伴，只是让孩子陪你打游戏。真正有效的陪伴需要你和孩子认真共处，一起完成一样他想要和你一起完成的事。一切以满足孩子的需求为前体。比如一起去骑自行车，一起搭积木，一起读故事书。
特别的礼物是在说——我重视你。
以前我特别不理解为什么西方人非要过圣诞节，对圣诞礼物那么期待。最近我大概读了千八百遍《大卫圣诞节》，这本书让我明白了圣诞节对孩子的重要性。过节、记住每一个家庭成员的生日，都是一种特别的仪式感。中国人总是说买什么礼物浪费钱，其实心里收到还是挺开心的。收到礼物的人感到幸福，送出礼物的人也能表达他的爱。
中国人的仪式感更多的是注重过年过节的团团圆圆，在平时更多的给父母带上小礼物，给孩子一个小确幸，就能给生活增添更多的色彩。
我能为你做什么？
孩子哭了，特别伤心。另外一个孩子看到了会去安抚他，可能会不知所措也哭了起来，因为他不知道可以为对方做些什么。
给爸妈做一顿饭，带他们去旅行，就是最简单的服务。陪孩子一起玩，给孩子读书，也是能让人心情愉悦的共赢服务。
为你做的事不是希望你能给我回报，而是我只要做了就会感到快乐。
爱的五种语言~~你最喜欢哪一个？
我还是最喜欢——宝宝要抱抱！
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