都说一个习惯的养成需要21天,不管是好习惯还是坏习惯都是如此,那么我们为什么不让自己养成一个好习惯呢?
很多事情一开始是坚持,时间久了就变成了习惯,继续下去不会再觉得是困难和煎熬,而变成了顺其自然。
拿破仑·希尔说:“播下一个行动,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。”
小时候,我觉得有钱人都是纸醉金迷,而我们劳动人民才是勤劳勇敢正直的。长大以后才发现,事实其实往往是相反的。除了那些低素质的富二代或者暴发户之类的人,真正的富人往往是很自律的,不仅工作认真,业务时间也会积极学习。我们往往很羡慕别人的成功,觉得他们睿智、高效,却不知道是因为他们养成了良好的习惯才使得工作游刃有余。
那么,高效能人士有哪些好习惯值得我们借鉴学习呢?
【积极主动】
都说“困难像弹簧,你弱它就强,你强它就弱”,如果你抱着自己做不到或者解决不了的心态去看待问题和困难,那么你将永远是被动的。
如果你抱着“只要思想不滑坡,办法总比困难多”的心态,积极主动地解决问题,那么你的影响范围就会越来越大,慢慢地你会发现自己能够解决的事情越来越多,由此建构的自信会让你更加愿意积极主动地解决问题。
如果有人和你说,门前的山挡住了去路,出行很不方便,有两种解决方案,一种是搬家,另外一种是移山,问你如何选择。我们的第一反应当然是搬家了,移山谈何容易呀,根本就是不可能做到的事,还劳神费力。但是,愚公就做到了呀,而且还是在条件艰苦的古代。
讲愚公移山例子不是为了让大家舍近求远,人为地制造困难,而是希望大家转换思维方式,不要一遇到事情就觉得不可能,自我封闭,自我设限。
【以终为始】
说的是目标导向,知道自己的目标,想要达到的终点是什么,再倒推到最初的行为。
比方说我们的目的是为了让自己的身材变得更好,那我们就可以采取几种措施,比方说健身:可以选择瑜伽,可以选择跑步,可以选择跳舞;比方说控制饮食:就要确定每餐的分量、菜品、餐数,哪些东西不能吃,哪些东西要少吃等等。不管是采取什么样的方式,要记得自己最终的目的是为了让自己的身材更好。
我们有时候在过程中往往会忘了自己最初的目标,而不知所终。
比方说,我们一开始上网的目的是为了查资料,到最后却变成了刷网页、看娱乐新闻,看剧、逛淘宝。。。早把自己最初的目标忘得一干二净。
今天看到一个笑话,是这样的:
听说有个男生为了追一个爱打王者荣耀的女生,天天埋头苦干,一个月后,他把这个女生忘得一干二净。。
虽然说只是一个笑话,但是它反映了我们很多时候都不能以终为始,往往在过程中就偏离了最初的方向。
都说“不忘初心,方得始终”,愿我们都能以终为始,实现自己的目标。
高效能人士还有一个很好的习惯,能够让他们排除杂事,专注于最为重要的事情,是什么习惯呢?
【要事第一】
一个人的精力有限,不可能所有的事情都面面俱到,亲力亲为,我们要注意分清轻重缓急,注意角色转换,懂得授权。
001分清轻重缓急
于禁,魏国五良将之一。他最早随鲍信起兵,后来又一起归附曹操,被任为官军司马。从此跟随曹操四处征战。有一次曹操的青州兵四处抢劫,被于禁追杀后就去告发于禁叛变,恰好此时张绣叛变来攻,于禁就先扎下营寨才去见曹操,曹操问他怎么不先来解释,于禁认为分辩事小,退敌事大,曹操因此十分高兴,于是封他为益寿亭侯。
002角色转换
记得以前有看过这样一个故事,说的是有一对夫妻,丈夫是厨师,妻子是幼儿园老师。丈夫在家做饭,却悄悄地把一块肉藏了起来,妻子却在家里一个劲的打孩子。他们双方都对方的行为感到不解,丈夫回答说我以为还在外面上班呢,妻子回答说我以为在幼儿园呢!
虽然说是一个笑话,但是却也反映我们有时候不注意自己角色的转换。比方说有些男人在单位呼风唤雨,在家里却忘了自己的角色是丈夫和爸爸,照样吆五喝六;有些女人在家里撒娇卖萌,就能让很多事情解决,结果到了单位还是用这一招,让人无所适从!
003懂得授权
有些事情可以交给别人做,就不要都自己兜着了。
比方说有些妈妈把家里打理得井井有条,让丈夫和小孩衣来伸手饭来张口。说自己很累,埋怨丈夫孩子不心疼自己。其实有些事情是可以交给他们自己做的,比方说可以叫他们自己盛饭,碗筷可以让他们收拾,拖地可以轮流来等等。
有一个旅行者,他有每到一地就去寻找奇异的小石子作留念的习惯。有一次,他却在一座山下的一条融雪汇聚成的冰一样的溪流里,发现了一颗硕大的钻石。好习惯也是如此,它是让我们不断发现成功钻石的寻宝图,是一本在生命的银行里不断扩展我们人生价值的存折,让我们都来养成好习惯吧!