早上起床闹钟设到六点半，但是起床永远磨蹭到七点，起床后，各种状态。发懵，呆坐，好不容易唤醒梳头洗脸，再在书桌前呆一呆，吃早饭时间到，胡乱扒拉几口，永远有吃不完剩下的鸡蛋喝牛奶，一看时间来不及了，哭了似的飞奔出家门。
有这种起床日常是否是很多家长的常态呢？是否感到无能为力，无可奈何。如果家长一味催促，不仅孩子烦躁，连我们自己也会被破坏一天好心情。古人云：一年之计在于春，一天之际在于晨。夸美纽斯说：早晨的时光最适宜读书。这种状态不要说早读了，能按时到校都不错了。
那么怎么改善呢？
首先，家长要做好引导，要有早起的习惯。比孩子提前起来，先做好自己内务，给孩子树立好榜样。
其次，定好任务。比如早读要达到20到30分钟。如果不能达到就延缓开饭时间。养成孩子的时间观念。
第三，养成早睡习惯。做作业的时间要让孩子学会抓紧。见缝插针。如果小学阶段不养成，初中作业量一大，更难适应。
