年中又快过了一个月。年龄正是实打实的中年。

      每年年初都会打了鸡血般的许下宏伟壮志，然后，没有几天，就偃旗息鼓了。长立志，不立长志。难道这将是我一生的标志了吗？

       先说身体。年初，铁了心要住新家，一开始确实是睡眠好了很多，但时间一长，失眠的毛病又卷土重来，因为生活的烦恼总归是如影随形的。邵同学住了新家，更是变态，地上一有点脏污，就要抱怨，就是批评人。可耐生活总是很忙碌，在家的时间很短暂，没有太多的时间整理，休闲。女儿在青春期，脾气倔强的她就是变本加厉，好说歹说都不听。职场的失意一如既往。方方面面都会影响到我的心情，继而影响睡眠。7月初去川西旅行，高原反应甚烈。头疼要原地爆炸。可怜了那风景如画的川西风光，我无心欣赏。人跌倒谷底，会有反弹。回来后，睡眠竟然有很大改善。这是生活给我的安慰吗？

         睡眠的事，依然是我的大难题，估计此生都要与它奋战。

第一，调整自己的心情，转变自己的思维。人生在世，不如意事十之八九。要接纳生活的无常，接纳自己和家人的不完美。过极简生活，从物质到精神进行精简。

第二，坚持运动。每天给自己一个小时，晚上7点到8点，散步，跑步或者其他，找到自己喜爱的运动。

第三，控制饮食。病不是饿出来的，都是吃出来的。学会烹制健康的食物，吃的少。过7不进食。

世上无难事，只怕有心人。打卡一个月，看看效果如何，希望能瘦一些，精干一些。

         工作的事，是烦恼的本源。

         在这个岗位上，还是要尽心尽力。得到客户的认可，是职业素养。

         估计也是性格的关系，不服从是这样根生蒂固。就算自己压制着，还是会时不时冒出来。现在的工作环境中肯定是没戏唱。给自己一年时间，换个工作或者换个生活方式。约定一年。从工作中尽可能的学东西，利用工作的自由把嘉怡苑给装修了。不要再为工作的不认可烦恼。

          教育的事，是棘手的事。

          女儿进入初三，最关键的一年，看着她无所事事的样子，就奔溃。其实从小到大也是一直陪伴她的，怎么到现在反而有种隔离感。对我的建议，压根儿不听。让我静下心了，想到这，就很抓狂。没有志向的孩子，不知道怎么安排自己的日常。要求她做什么，她不听，不要求她嘛，就上上网，打打游戏，爽的很。

          画室的事，是个长远的事

         4月装修了画室。效果还是不错的。

 虽说做了法人，但实际的管理事项，也不在我这边。但即使落在我这边，我也没有时间和精力来管理。这个是个大项目，要慢慢的推进。

          兴趣爱好，是我的精神家园

最近摸布摸针，还是很多。画室要搞一些手工活动，我平时还是要多多联系，才能拿的出东西来啊。要围绕着一个主题，多练习，完全掌握后，在挪移到另一个主题。一个个碉堡来攻克。

          生活有很多小烦恼，但还算平平顺顺，家人健康平安喜乐是主旋律。

下半年要调整好自己的心态--- 接纳，放下，极简。每天都有一个不错的睡眠，有一个精力充沛的白天。这样的日子就算不错。最后，用这句话勉励自己：

真正的顺其自然，是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊的不作为。