291028～魏鸿超  2017-02-15（连续第4天总结）

今日目标完成情况：

1. 抄写提问思维模式八大要点概念两遍及修身践行 完成 100%

2. 复习人情做透固化一遍完成 100%

3. 听迷宫30分钟完成 100%

具体总结 ：

1. 今天学到什么：两个内容（学长写画分享；提问思维模式解决拖延症问题）

  1学长关于写写画画的分享。利用前面个人关于学习东西的三问解析这个问题:是什么？怎么用？为什么？

      1）写写画画本质上说是什么？写画其实是一种高效的信息收集掌握的方法。通过一定的手段，用最短的时间取得最大的学习及记录效果去掌握需要掌握的事情的基本框架梗概，方便自己回头的思考整理填充。

      2）什么手段，怎么做？

关于怎么做有四个基本点（一个关键词，两个笔记本，三个大技巧，四个小提示）

         a基础:一个关键词。学习的过程中动笔标记提炼区分关键词。判断标准是，最重要的不可缺的，能够直接落地的。提炼关键词是后面几个点的基础，也是最重要的。

         b关键词的延伸使用:两个笔记本。

一个笔记本记录知识用于学习提升自己，第二个笔记记录工作本用于完善工作生活。第一个本记录时效长的知识点用以随时的学习思考固化。第二个本子用以记录时效短的不需要刻意死记硬背的流水类事项。保持这两个本子的高效运用的基础就在于掌握了关键词以后。两个本子，也有效的把知识和其他杂事分开，更容易主次分明，避免自己需要用到的时候找不到需要的内容。

        c笔记本记录的高效方式:三个大技巧。

一个技巧，序号的应用。可以让表述的人更思路话语清晰，让听的人也更容易听懂，重要的是让写画的人更容易梳理清楚自己想要记录的东西。

两个技巧，括号的应用。可以更明了的表明上下级的层级关系，不至于一看密密麻麻的字就头大，更简洁。

三个技巧，箭头的应用。是所有相关性的关键词，关键点串联起来的关键技巧，也是掌握一个新知识最重要的综合技能，因为它能让你把新旧的知识体系熔炼为一体。

        d四个小提示。

重点内容根据内容和等级不同用不同的符号标记出来，方便以后查阅。

竖向错开位置，本质就是区分层次。更显得简洁大方。

行间最好留白，这样方便自己随时增补感悟及相关知识点。

电脑和手机也可以利用相应的文档软件像笔记本一样的效果。

附:再好的方法都离不开践行，所以要从现在马上锻炼写画的能力，这样才有进步。

   3）为什么要学习写画，有什么现实意义呢？

还真有，而且还挺重要的。对于现在的我们来说，能够帮助我们聚集精力用于学习，帮助深入思考解决当下的学习工作问题，更积累了写作素材；对于长久的未来的我们说，能帮我们更快速的学习成长，养成优秀的习惯；而且能够查漏补缺，记录下来了想法思考过程等以备我们随时查阅。

第二部分:提问思维模式解决拖延症问题

  迷宫课程中小A的问题，也是我的问题。总是说没晚上八点开始学习，总是东扯西拉的拖到九点十点。

为什么会如此？一者诱惑太多，二者脑子里还没有形成概念，三者环境中的不利因素还没有剔除干净，四者没有马上行动，哪怕就简单的预热学习也是对于改善拖延有帮助的。

如何改正？上文的四点的问题其实就是答案，关键在于做，从现在马上开始做，马上开始行动。过程中要长做自我鼓励自我诵读痛点刺激刺激。

2. 学以致用：

写写画画的分享的一个关键词，两个笔记本（知识，记录），三个大技巧（序号，括号，箭头），四个小提示。对于个人的工作学习提升多了一个方法论，之前自己虽然也有类似的习惯，但是并没有做系统性的整理也未必合理，通过这个分享的学习得到:高效的方法使人快速进步，快速进步就要有高效的方法。

明日目标：

1.抄写概念2遍，人情两遍固化，修身践行

2.迷宫1-19P。第三个30分钟

3.两个笔记本从下一篇总结开始，一个知识一个记录。

总结地址:http://112.74.32.211/