今日份运动：跑步3公里。
今日份反思：自己话太多了，以后在办公室，闭嘴🤐。不讨论领导，不针对个人，你说的话总有一天会传到别人耳朵里的。
今天看了朱迅跑步视频，挺有感触。我们不知道明天会面对什么，所以努力把今天过好。
做好自己，不内耗。减少分享欲，专注做事。
5.16
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