今天，很认真的书写40岁之前，我的人生状况，很多时候会去想，每一年的自己都有怎样的突破？但是往根里探的时候就开始找各种理由去回避一些不愿看到的过去，今天借陈老师布置的作业，鼓起勇气句梳理一下自己在没有接触陈老师前的事业，婚姻，家族系统，健康等问题。学习后都有了怎样的突破？
首先我想从家族系统开始梳理(写到这里我就发现各种胡言乱语总是撕了重写)以前我不能接受自己的父母为了避开伤痛，我很小就选择离开家去住校，接着离开青海去外地，我选择离开时只有11岁，我从来没有和自己的生母在一起过，从五岁接到父亲身边，我就开始了一系列的灰暗童年，父亲在娶妻后，我的日子更是糟糕透了，继母总是用各种方法折磨我，然而父亲却视而不见。所以，从懂事开始，我就非常的痛恨自己的父亲和母亲，我为了让自己好过些，总是想人生要受够所有的磨难才能离脱离苦海。就这样苦苦的长大了，成家后去看父亲的时候，也就一年三次，而且我们距离不到十分钟的路程，我知道隔开我们的那座大山，我很难翻越，每次去都是匆匆一面，不超过两个小时。因为在那里我感受到的是压抑，我宁愿是个孤儿，不用总是硬着头皮去履行自己女儿的义务。
通过近一年半的学习，对父母的感恩，敬畏的心慢慢的开启了我与母亲虽没有见面，但我准备好了，因为她给了我生命，怎样的他我都接受，我与父亲之间的联系是通过孩子在慢慢的建立，我慢慢的也可以和父亲单独的聊一会儿，有时候有什么好吃的，我会送过去，当这一切慢慢走向好的方向时，又一次打击击中了我，现在想想心里还是很难过，我觉得为父母打开的那道门又将会关闭，家排前一天，老公突然外出，并打电话说晚上不回来，想到第二天的家排课，我于是打电话给父亲，电话是后妈接的，我告诉她第二天我有很重要的课程需要我爸帮忙带一下孩子，后妈很爽快的说"你爸明天要带李子文(后妈的孙子)没有时间带你家孩子，你自己克服一下吧"我顿时。泪奔……我忍着问"两个孩子不能一起吗？她说不能"我挂了电话，哭了很久，我突然觉得自己又一次的被抛弃了，找回来的那一点光都变成了幻影此时我孤立无援，整整两天我陪着孩子上课，玩聊天什么都没想，事情就这样突然发生了，老师讲的方法很多，此时我能做的就是什么也不做什么也不想。停下来就连思维也凝固了，觉察自己，我很伤心，但是我没有仇恨，我没有怨父亲，也没有仇恨继母的所作所为，这样的我，感觉到自己比较平静，只是停住了脚步不知该往哪里走。
其次说我的婚姻当时选择付费学习就是希望在自己的婚姻上有所突破，以前糟透的婚姻让我连离婚的勇气都没有，在遭受家暴的日子里，我怕到听见他喝酒的语气时就开始发抖，慢慢的发现自己有了抑郁的症状，才向外寻找方法，和陈老师相遇后，我的内心慢慢的强大起来，我也知道了所有事情的发生都是自己造成的。我努力的重新塑造自己，我与爱人之间的关系缓和了许多，对他喝酒后的恐惧减少了很多。通过学习精准沟通，我也清楚地说出了自己的底线，在对方感受到我的变化时，他也有所改变，在我的内心仍然无法接受他喝酒后谩骂，侮辱人的样子，在我的内心深处，只想摆脱他的束缚，摆脱一切与他婚姻中的不快。我此时的状态是不是陈老师经常说的放飞自我阶段，因为知道自己在情绪中，.所以对待婚姻我没有做任何决定，给自己一些时间好好想想。
最后说说自己吧，这可是我上了心理课后最大的收获，从精神面貌到身体健康状况都有了很大的提升，以前的我就是一个顽固的大石头，谁也不要靠近我，表情也是顽石一般。而现在的我，用真诚的微笑和真诚的每一句话，感染着周围的伙伴，这让我觉得很好，自己对自己有了认知后，孩子的话也多了，朋友们都说孩子变化很大我这一年突破了很多旧的思维模式，当事情发生时不会总是找对方的错，多看自己才能找到事情的突破口。虽然现在的我被创伤堵得不能动，这样的感受自己用心体会了也是一种人生体验，让我知道停止不前的原因及内心的胶着状态。我接受现在这个状况的自己，我相信一切的到来都是上天赐给我最好的礼物。
感恩遇到陈老师，感恩遇到好学问。
