今天是什么日子

起床：05:00

就寝：23:30

天气：晴

心情：关注内心的不安

纪念日：每天都是最好的

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：MDRT/100个家庭

本月重要成果:10个家庭

今日三只青蛙/番茄钟

1.英语40分钟

2.专注聊天1小时40分钟

3.工作40分钟

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.今天下班临时收到一个应酬，校友来北京高院开庭，毕业十五年了，在北京相见。请他吃了老字号烤鸭，一肚子油腻感。真是，在北京多年不来朋友不进烤鸭店。

很是惊喜，感谢他信任，私信我了，要不然肯定会错过，因为没有刷圈的习惯。他说我和某某某是老师最看好的学生，此处省略一万字！当初并不知道这些，也不看重这些，我只是比其他同学听话自律一些，做了那个年龄最该做的事--好好学习。况且，如今是老师最值得骄傲的学生才是每个毕业后的我们最想要的吧。人活一世，难免为了虚名。

感叹我们，除了年龄和白发还是当初那个样子。

不过如今愧疚难当，这次见面是不曾想到的，。看来去年他辗转到闺蜜那要了我的联系方式是有安排的:去北京看看那个老师最器重的班花怎么样了？哈哈哈哈，年龄越大越习惯自恋。还是很有感触:一个人在一个行业深耕耘十五年以上，必有成就，我呢，抓住了几个行业的先机，并没有持续的很好。

即便他深耕律师这个职业，对经纪人还是一无所知停留在平安代理人阶段，为了帮忙亲属凑单而购买的保单，最后现场忘了填张问卷做需求分析，职业病犯了，哈哈…

2.北马中签了，今天玩新一轮的规律锻炼。

3.有过一访的朋友夸我进步好大，着装打扮的确很重要。相谈甚欢，有共同的烦扰也有不同的价值观，这次要改进的是发型。

财务检视

表哥委托我帮忙买股票，早上错失了机会。最近节奏没把握好，要调整。

转念，正念

人际的投入

家人有点冷落-冷漠

一个想当然-背后是不满意

一个不习惯回应-内心是不满意

开卷有益-学习/读书/听书

方向和吸引力法则

健康与饮食

今日步数：00中断了100000

今日锻炼：没有

今日饮食：外面吃饭

好习惯打卡

五项打卡✓(跳绳/日记/手账/专注力/晨间日记)

念咒

能量诵读

我不适合晚回家的

晚上避免在外就餐

建立秩序

熬夜毁所有

不论几点起来早上总是会陷入忙乱