微案例
一个人带孩子，孩子没玩伴，通常更粘人，似乎一天到晚都得围着她转，没有自己的时间，想想都觉得烦恼。
这段时间，只有我和欣晨在家。
午睡的时间到了。
我喊欣晨：“宝贝，我们一起去睡午觉吧。”
欣晨看看我，回答：“不要，我不困。”
我：“好的，妈妈现在好困呀。那妈妈去睡了。”
欣晨：“好的。”
我：“你自己玩的时候，如果需要帮助，妈妈又正在睡觉，你可以做些什么，既能保证妈妈睡觉不被打扰，又能照顾好自己呢？”
欣晨：“我会先玩其他的游戏。”
我：“好的。那如果你也困了，怎么办？”
欣晨：“我困了就自己去睡觉。”
我：“好的。睡觉时，如何保证自己不被冻着呢？”
欣晨：“盖好被子。”
我：“好咧。相信你可以照顾好自己。那妈妈先去睡午觉了。如果你想妈妈，可以悄悄爬到妈妈身边睡觉，妈妈爱你，也谢谢你体谅妈妈。”
欣晨：“好的。”她抱抱我，然后去客厅玩儿去了。
午睡醒来，我去隔壁房间找到她，她正呼呼大睡呢。下面铺了一床被子，上面盖了一床被子，中间夹着她和她的小枕头。看着她甜甜熟睡的样子，我特别感动。
欣晨醒来后，我跟她说：“哇，我的小宝贝，我注意到你在午睡时，自己铺了被子，还盖了床被子，中间还放了你最爱的小枕头，又温暖又舒服。你越来越会照顾自己了。”
朱教练思路讲解
相信孩子，我们就能看到惊喜；养育里做到互相尊重，也会异常美妙。孩子年幼，需要父母的信任。同时，父母的信任，也是孩子提高做事积极性的有效方法。相信孩子一个人能够做好某件事，比如，午睡。孩子当时可能睡不着，等到困意上来之后，也能找个理想的地方自己睡着，比如：沙发上、地毯边等。
摘自朱艳丽老师家庭教育书籍《24小时高效陪伴》
