成长与意志:学习需要意志力,成长也需要意志力.
坚强的意志是一个人所能够获得的最高奖赏之一.另一个是感恩的心。坚强的意志不同于病态的固执。它是一种促使生命成长的决心和持续的坚持。一直坚强的人心理治疗通常效果就好。坚强的意志的缺点就是坏脾气，任何恩赐都有潜在的诅咒(有好的一面也有坏的一面)。坚强意志的人往往花费大量的精力学会控制自己的愤怒。虽然选择成年后的主动学习与成长的意志是一个人生命中最重要的决定。从经验中学习尤其是通过对我生命经验的沉思。沉思描述为抽取一点点的经验然后榨取其最主要的精华。就差外在的经验也要觉察内在的经验才能促进精神到成长。失败与痛苦，能够引导一个人向内省察让自己内心开始真正的学习。
