曾经刷到宋佳的一段采访，她说：
女孩要学会给自己松绑，把所有跟你无关的东西都放掉。
你只要去考虑你是谁？你想要什么？什么能让你快乐。女孩只有快乐了，运气才会好，然后才会发光。
30岁之前，我总是不快乐，也不知道我为什么要快乐，甚至觉得人生非常的虚无。
用了5年的时间，我看书，写作，经历生活，体验不同的感受，我找到了让自己快乐，高能量的秘诀：
1、一定要对自己感到满意
我们常常说，要与自己和解，我发现能够做到和解是很难的，能够对自己接纳，感到满意就已经很了不得了。
感到满意分为两种：
一是看到自己的缺点，不自责。
二是不会陷入自证的陷阱里。
前两周，公司组织团建安排了许多集体小活动，在活动中，暴露了我性格上各种缺陷，比如灵活性差，反应迟钝，理解能力慢。
但是我并没有为此失落，内心只有一种想法：很遗憾通过这种活动，让你们只看到了我的缺点，其实我是个有很多优点的人。
无论这个世界如何看待我们，我们都要先客观，乐观的心态对待自己。
如今我觉得自己超级厉害，日更写作了33天，具有很强的驱动力，心态积极，我真的超级喜欢现在的自己。
2、人要先感到幸福，才能看到玫瑰
网上看到一句话：感情一开始，你要考虑的是喜不喜欢这个人，而相处久了，就要考虑一下喜不喜欢当下的自己。
如果你喜欢现在的自己，那你选择了一段不错的感情。
我算是幸运的，应该我喜欢现在的当下。
江先生应该就是传说中的宝藏男孩吧。
婚前，只觉得他稳重，理智，大度。
婚后，发现他工作上做的还算出色，人情世故上处理的很好，我娘家的人对他几乎都赞不绝口。
最重要的能做的一手好菜，对于我这种不会做饭的人来说，是绝对的救赎。
我看到了他身上很多的优点，我以为是他变得更优秀了，后来发现是我也变了。
我拥有了一双“看得见”的眼睛，当快乐来临的时候，我不断的放大自己的快乐，当难过到来的时候，我克制的减少了内耗。
是我拥有了很强的屏蔽力，我不自觉的屏蔽掉我不喜欢的，不想见到的，消耗我的负面情绪和信息。
我感受到了幸福，才明白了手里的玫瑰的重要性。
3、不纠缠，只关注自己拥有的东西
在某书上看到了这么一个话题：
我为什么总不快乐？
那是因为我总期待一个结果。看一本书，期待它让我变得深刻，发一条信息，期待它有回复，对别人好，期待被回待以好。
可是小时候，同样一个我，用一个下午看蚂蚁搬家，等石头开花。
或许这就是人在长大，容易被各种欲望裹挟，变得越来越现实，投出去的时间和精力都需要看到好的结果。
我想长大成熟的一个标志，就是要接受任何的可能性，很有可能与好的结果背道而驰。
最近写一篇《35岁，已婚已育，穷人家的姑娘，都是为别人养的儿媳》。内容并没有完全的力证写一个主题，发布的时候，就知道这个话题可能会带来争议。
果然如此，从昨天发布到现在，收到很多条后台网友的谩骂，我试图解释只是个人观点，但并不能盖住某些刻薄的声音。
确实他们影响到了我的心情，有些难受，不过，我很快遏制住它的出现，并很快去努力寻找破绽，来证明凡事发生必有利于我的好处。
我想这也是我为什么越来越喜欢自己的原因吧。
恶评在哪，不过也只有几条，但是点赞与好评几十条，我居然看不见。
人真的很奇怪，已经拥有了那么多好东西看不到，却只死死的盯住那几条差评。
很快，我转变了想法，我可以决定我用什么样的心态，来迎接我每一天的生活。
有一段很有意义的文字，分享给你：
人要有翻篇的能力，不依不饶就是画地为牢，这个世界没有真正快乐的人，只有想得开的人，世界万物都在治愈你，只有你不肯放过自己。
