听讲不如演讲，坚持利他的思想，活成一束光，照亮自己，温暖别人。今天参赛可以用以下四个关键词概要。
1.机会
2.准备
3.心理
4.反思
有时候，当你心怀空杯心态去做一件事时，一切意料之外的好事都会向你涌来。我今天能拥有这次演讲的机会，完全是因为我利他的精神，被告知有机会参加下一次演讲。我没有放弃，我来了，尽管我不喜欢开口说话。毕竟，我是要挑战我自己的，从加入坚持星球的那一刻起，我就做好了改变的准备。
报名之后心里也开始，虽然已经从教一年多，上过无数次讲台，做过许多次紧张，毕竟是即兴演讲，30秒钟思考就开始回答。虽然紧张，其实我也蛮喜欢这样的场景，更具挑战性。为了让自己上台不紧张，我特地做了些许准备。听王导的《即兴演讲体会》分享，昨天还全程观看了天使五班和R10班的即兴比赛。我把自己当做参赛者，融入场景，我会怎么回答，从哪些方面着手？我发现，其实每个题目找到合适的切入点都能有话可说，有理有据！当然，紧张肯定会有！
我又把自己看书摘抄的好句拿出来温习，考虑这些金句可以用在哪些场合。
比赛开始，我也提前把自己进入角色，对于选手的问题，我自己又会怎么答，有没有话说？可是，这始终不是我，真正到我那一刻来演讲，我会想到那么多吗？比赛快到我的时候，我就开始紧张啦，怎么办？要是不会怎么办？又开始自我安慰，怕啥呀！多好的一次机会，这个即兴演讲多有趣呀？又不是去上断头台？怀着复杂的心情开始打招呼，自我介绍，听到的题目是：
人生的际遇，一如窗外的雨，淋过，湿过，走了，远了。学会放下，人生总是从告别中走向明天。请以“告别”为题，做一段即兴演讲。
我脑海里第一个蹦出来的是徐自摩的《再别康桥》中：轻轻的我走了，正如我轻轻的来……想到这样美好告别，再联系自己的大学生活，自己的胆小，执念，就展开来了。我的目的是要有话说。但是全程下来比较紧张，没有肢体动作！当然语句不精炼，就让我想到每次上公开课自己也是放不开，肢体动作打不开。我想这是我以后的关注点。
这次即兴演讲，让我更加清楚，我们平时可以做好以下准备：
1.多读书，多关注社会热点。
2.多记录，摘抄金句
3.多争取，霸占舞台
4.多交流，思维碰撞
机会是留给有准备的人，珍惜每一次机会，认真对待每一次机会，改变，突破，不断前行，成为更好的自己！
