宽恕并不是懦弱，而是用平静的心去处理外界的事情。
因为当我们不宽恕时，内心就会有很大的情绪。我们外在的行动就会被这些内在的情绪所控制，从而做出不理智的行动。所以当自己的内心真正的宽恕了之后，心不再痛苦了。 自己不痛苦了，平静了，就可以做出正确的回应了。
曾经真的以为宽恕就是懦弱的接受任何伤害。其实并不是！宽恕，只是放过自己的一个过程，让自己放下一切痛苦，腾出内心的空间来容纳快乐的一个过程。但是该做的回应一定要有，该行动的还要行动。只是这些回应和行动是建立在自己平和形态之上。那个时候这些行动就不会伤人，伤己就是理智的。就是可以长久的利益一切的。
