（原文）
所谓诚其意者，毋自欺也。如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。故君子必慎其独也！
小人闲居为不善，无所不至，见君子而后厌然，掩其不善， 而著其善。人之视己，如见其肺肝然，则何益矣。此谓诚于中，形于外。故君子必慎其独也。
曾子曰：“十目所视，十手所指，其严乎！”富润屋，德润身，心广体胖。故君子必诚其意。
（解读）
使意念真诚的意思是说，不要自己欺骗自己。要像厌恶腐臭的气味一样，要像喜爱美丽的女人一样，一切都发自内心。所以，品德高尚的人哪怕是在一个人独处的时候，也一定要谨慎。
品德低下的人在私下里无恶不作，一见到品德高尚的人便躲躲闪闪，掩盖自己所做的坏事而自吹自擂。殊不知，别人看你自己，就像能看见你的心肺肝脏一样清楚，掩盖有什么用呢？这就叫做内心的真实一定会表现到外表上来。所以，品德高尚的人哪怕是在一个人独处的时候，也一定要谨慎。
曾子说：“十只眼睛看着，十只手指着，这难道不令人畏惧吗？！”财富可以装饰房屋，品德却可以修养身心，使心胸宽广而身体舒泰安康。所以，品德高尚的人一定要使自己的意念真诚。
（领悟、感觉、醒悟、体会、心得）
要做到真诚，最重要，也是最考验人的一课便是“慎其独”在一个人独处的时候也谨慎，简而言之，就是人前人后一个样。人前真诚，人后也真诚，一切都发自肺腑，发自内心，发自我全部的感官，就像手脚长在我自己身上一样自然自如，一样真实无欺。
“人之初，性本善”，没有谁天生就是品德低下，就是恶人。其实导致自欺欺人，让人不真诚的，就是嫉妒，嫉妒是基本人性之一，只不过有的人会把嫉妒表现出来，有的人则把嫉妒深埋在心底，把它压制下去了。
人若是耐不住寂寞，老是眼红别人的成就，则不免会产生愤懑之心，看不惯别人取得的成就，产生妒忌心理，要么悲叹命运之苦，导致人心自卑；要么控诉社会不公，变得不真诚；再恶劣点的可能发生伤人事件，成为恶人。这样一来，就会让人产生很多负面情绪，而影响自己的前程。
嫉妒是无所不在的，朋友之间、同事之间、兄弟之间、夫妻之间、父子之间，都有嫉妒的存在，而这些嫉妒，一旦处理失当，就会形成足以毁灭一个人的烈火。
那么怎么消除和控制嫉妒心理，我整理了一下，有以下五点方法可供大家共讨：
1、控制自己的嫉妒心理，首先正视自己的缺点，相信这个世界上还是有善意的；
2、学会竞争，通过制定目标努力奋斗，消除嫉妒；
3、通过向朋友倾诉或者咨询心理医生；
4、培养自己宽阔的胸怀；
5、学会心理换位；
自己消除和控制住嫉妒心理了，那么遭人嫉妒又该如何应对呢？这里我也整理了几点，是我们应该注意的：
1、成功时，不要显出你的得意，以免刺激他人，加深他人的嫉妒，或是激起本来并不介意的人的嫉妒。你若过于扬扬得意，那么你的欢欣必然换来苦果。
2、把姿态放低，对人更有礼、更客气，千万不可有倨傲侮慢的态度，这样就可降低别人对你的嫉妒之心，因为你的低姿态使某些人在自尊方面获得了满足。
3、在适当的时候适当地显露你无伤大雅的短处，例如不善于唱歌、外文很差等，好让嫉妒的人的心中有“毕竟他也不是十全十美”的心理，使其得到满足。
4、和嫉妒你的人沟通，诚恳地请求他的配合，当然，也要指出、赞扬对方有，而你没有的长处，这样或多或少可消灭他的嫉妒之心。
嫉妒别人不是好事，遭人嫉妒也绝对不是好事，因此我们可以按照以上方法化解，最终达到不要自欺欺人。
