072.9月复盘&10月计划

今天是2022年10月2日,9月份的复盘终于做出来了,新的一月,加油呀!

9月总结

1.重大事件:参加了一期共读营,一期mini版的行动营。

共读+行动

2.关于早起早睡:本月早起30天,平均起床时间05:54,本月休息时间基本在23:30左右,早睡依然是10月份的重要目标。

早起30天

3.关于运动:本月共计运动221.91公里,日均步数10831步,每天运动10000步达标天数为30天。

4.关于读书:9月共计微信读书68小时46分钟,平均2小时17分钟/天。以下为本月读书明细(共计10本):

《写作是最好的个人投资》

《人性的弱点》

《认知驱动》

《刻意练习》

《次第花开》

《世界上最伟大的推销员》

《早起的奇迹》

《高度敏感的力量》

《这样读书就够了》

《我真的很棒》


5.关于写作:简书本月更新30天,本月更新文字3.4w字;知识星球发文48篇,公众号日更30篇(其中转载1篇)

6.关于日行一善/手写语录:均连续进行30天

7.关于每日复盘:完成了26天(包含反思日记、成功日记、感恩日记、今日要事)

9.关于短视频打卡:本月共计拍摄、剪辑短视频28天

10.关于知识卡片制作:本月学会了用flomo笔记制作了知识卡片,可以多标签、可以每日回顾、可以随时记录想法,特别方便用于整理,会持续用下去。

11.关于分享:在成长社群进行了读写带给我的改变的分享,共计2000字左右;

12.关于学习:参加了一期共读营,做了点评官;参加了一期mini版的行动营,6天完成6本书的阅读,学会了清单体写作,本次是第二次进行月复盘;

13.关于成长:在团队内部的行动营中,与同桌连麦和复盘的作业中,获得了两次优秀学员,得到一本逆熵学长的赠书《高效能人士的7大习惯》;

14关于挑战:本月担任了共读营的点评官,行动营的数据官,都是第一次尝试,本月完成了10本书的阅读计划,完成了阅读后的输出——每日知识卡片的制作!

本月最大的收获:

1、用6天的时间读6本书,打破了以往读一本书一定要读完的执念,只挑感兴趣的、对自己有用的章节读,并且学会了清单体写作,增强了自己提取书本重点以及概括总结的能力;

2、拥有了主人翁意识,慢慢融入团队,在做行动营的复盘时,在想如果这个行动营是我的,那需要怎么做改进,于是就有了各种想法的产生;

3、人生不设限,突破了很多不可能,遇到困难,只要坚信自己可以克服,就会去想方法,就一定可以做到。

本月最大的遗憾:

1、关于时间的记录:

上个月定的目标,本月要进行时间的记录,清楚时间都花在了哪儿,但是由于觉得太麻烦,一直没有开始,说到底还是畏难情绪在作怪;

2、短视频的拍摄断更了

想到村上春树说的一句话:“违背了自己定下的原则,哪怕只有一次,以后就将违背更多的原则”。

出现了断更,然后就出现了更多次的断更,我可以说自己忙,没时间等等借口,但是自己知道,时间挤一挤,十几分钟还是可以挤出来的,最重要的是没有了刚开始拍摄短视频的热情;

3、没有注重日常的积累

平时没有去积累选题,所以在日更公众号的时候,很多情况下,当天要更新的时候才去想要写什么,以后要注重素材和选题的积累。

10月计划如下:

1.早起/早睡30天,早起时间5:30,早睡时间22:30

2.运动30天,每天10000步+

3.日行一善/抄写每日语录11天(完成100天的挑战计划)

4.短视频打卡25天(完成100天的挑战计划)

5.每日在公众号、知识星球、简书更文,2000字以上,并转发至日记星球俱乐部和日更群

6.写晨间日记30天(重点复盘反思日记)

7.开启小红书的学习与启动

8.开启下一个百日挑战计划:每天朗读10分钟

9.阅读30天10本书,书单如下:

《5小时吃透小红书》

《爆款小红书》

《我真的很棒》 二刷

《自我成长的力量》

《财富自由之路》

《认知觉醒》 二刷

《认知驱动》 二刷 

《影响力》

《精力管理》

《学会写作》 二刷

阅读过程中,每天制作一张知识卡片,每读完一本书,完成500字以上的读后收获,并对书中的2-3个触动点进行实践。

10.本月要学会的技能:在小红薯上进行输出,制作小红薯笔记。

于我而言,做了计划,在进行的过程中依然会有改动,比如阅读的书单,但是不做计划,犹如无头苍蝇般,新的一月,你我一起加油吧!

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