《只管去做》读后感:
记不清多久没有认真读一本书。曾经也做过很多计划,但是一直因为没有时间而不了了之,在自己迫切想要改变现状的时候,看到这个共读计划,书名正好是一语中地,迈出行动的步伐才是成功的第一步,所以我几乎没有犹豫就加入了共读计划。
这本书通篇以故事代入的方式讲解,不枯燥,引人入胜,很多人三个小时内一口气读完,不过我这种很久没有认真读书,读书会自动过滤掉一些无关信息喜欢画重点的人来说,如果我一股脑读完,无疑于囫囵吞枣,反而相当于浪费我的时间,所以我打算脚踏实地,跟着进度来,白天根据要求读一遍对应章节内容,再用思维导图画一遍,同时做作业实践,晚上跟着领读回顾内容,再从群讨论中学习实践中的问题。
第一章:写一封让自己怦然心动的信——致五年后的自己。方法是:五感写作法。让自己抽离出目前的生活状态,去憧憬自己的未来,描绘自己向往的生活,描述要具象,有画面感。让未来可期!
第二章:梦想照进现实——把五年后的愿景孵化到具体的年度计划里面:先定义,再计划,后目标,检查目标是否合理!把自己信中的愿景写在对应九宫格里面,看到九宫格就看到了丰富多彩的生活,生活充满意义。不要忘了检查下年度目标是否合理:是否能保证充足时间来完成它,是否符合SMART原则。
第三章:抬头看路与低头走路——目标分为项目性和习惯型,方法是:甘特图与项目倒推法。甘特图:画图~填充~调整。把年度计划都放在甘特图里,根据计划的起始完成时间画成空白框,每月结束时候根据完成情况据实填充,看着一目了然的进度图来调整实现目标。项目倒推法则是项目分解的过程,给这个项目设置关键节点,逐步去达成。项目可以从简单、复杂、模糊、具体四象限进行归类划分,过程中难免会遇到很多困难,需要进行项目化解,化解的原则就是将项目简单化,具体化。方法是:变简单,变具体,找朋友碰撞灵感。一个好的项目计划的评判标准是:制定坚韧的计划,接受不完美的自己;项目简化;计划的刚刚好让大脑得到解放。
第四章:如何培养好习惯。先找出自己最想培养的好习惯,用习惯培养卡片作为习惯培养仪式,制定坚韧的计划~循序渐进,给自己三条命。忠实记录习惯达成情况,及时反馈。找出最想做的习惯不是一时头脑发热的办法是理性评分,通过对痛苦、热情、时机三项打分找出最想养成的,达到自己认为成功的标准后,学会放手让它惯性进行下去,再去投入精力培养下一个习惯。在晚上的讨论中有书友提出可以将特别简单的习惯一起并行培养。
第五章:如何过一天就如何过一年。没时间是年度计划无法实现的原因,但是,我们真的没有时间吗?只是没精力,没有大块时间,没有立刻去做。如何解决呢?将工作、生活、年度计划全部列到一张日清单上;执行的过程中间作套种,换换头脑保持精力旺盛;将一天中计划内的突发的所有事情都列出来,给大脑腾出位置去投入计划的完成里,而不是所有的事情混在一起产生焦虑低效率的情况。执行日清单计划时遵循两分钟原则,2分钟能解决的事情立刻去做,把所有要做的事情写下来,预览所有事情安排好轻重缓急,永远做当前最重要的事情!
整本书逻辑性强,实践性强。读完后不止感觉有用,受启发,关键是有践行的步骤,只要你按照书中的做法来,慢慢实践中调整,一定能有所改变。书中遵循先从问题出发,揭开问题的真相,再教给你解决问题的方法,关键是还提供给你实际操作中的检验方法,整个过程形成一个完整的闭环,可操作性特别强。书中描述朴实无华,但却直扣人心,总有种:对,我就是这样的感觉,让读者在阅读过程中不断反思,并且能够根据书中切合实际的例子去一步步制作自己的计划。
我很庆幸我第一本认真读的书是《只管去做》,所有的想法不去行动就只是空谈。虽然我现在才开始认真读书,但是种一颗树最好的时间一个是十年前,一个是现在,只要开始做了,就是最早的时候!感觉书中还有很多没读透的地方,但是我相信在实践中会理解的更深刻,总之,别想太多,只管去做!