参加焦点学习小组近半年时间了，今天还是第一次参加约练。很感谢朴老师的约练邀请，但是担心做不好，于是主动选择了担当观察员的角色。

    之前我以为观察员的任务是最简单轻松的，不过还是有点紧张，在约练开始前在群里看了一下刘老师写的“如何做观察员”的文章，刚看到开头就心头一紧，  “观察员说的话或者做的事要以是否能对对方有帮助，是否有利于对方更好的成长为原则，就像咨询的时候要以“有利于来访者的成长，保护来访者的权益”为准一样的道理！观察员和咨询师、来访者是平等合作的关系，不是点评关系，不要以上位者的姿态肆意点评，其实许多时候我们未必有人家做的好。”  这和我原本以为的观察员角色完全不同呀，刘老师还说观察员起到的其实是督导的角色，相当于是咨询师的咨询师，所以观察员最好是非常熟悉焦点解决的理念与技术，如果暂时还不太懂，请记住足够的好奇就好了！不要不懂装懂，不要拿其他学派怎么做说事。

看完这篇文章我感到非常庆幸，提前让我避免了许多可能会踩的雷区。

在约练开始，朴老师和我们说了约练的注意事项，“除了不收费一切都按照正式的咨询原则进行”，“遵守保密协议”等，这让我再一次端正了心态，原来这不仅仅只是一次练习！

在过程中我作为观察员的视角，我看到咨询师和来访者如何围绕咨询目标如何建构解决方案，如何克服困难，如何寻找资源和方法，这对我来说是一种全新的体验和非常好的学习机会。同时我对咨询师如何与来访者工作有了多一些理解，咨询师不仅仅是只有一份热心就能做好的工作，还需要很多的智慧和包容，还需要有技术和工具。我也看到了来访者与众不同的一面，看到了来访者在问题隐藏下的潜藏的能力和资源，远比我想象得更多。

没有一种成长是来之不易的，专业是一种信念、一种态度一份责任和出众能力，这些都来自一点一滴的积累和努力。