如何应用“关注圈”和“影响圈”理论？

（1）找到关注圈。我们可以对自已进行提问：对哪些问题比较关注？将关注的问题列一个清单，这就是我们的关注圈。

（2）择出影响圈。在关注圈内，问自己哪些问题是自己可以控制、力所能及的，将自己能控制的问题在关注圈中选出来画个小圈，这就是我们的影响圈。

（3）聚焦影响圈。把自己有限的时间和精力聚焦在影响圈内的问题，制定符合SMART原则的目称和切实可行的计划，在影响圈内持续用力，不断扩大影响圈。

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