防止病毒传播
- 感冒多由病毒引起，患者说话、咳嗽、打喷嚏时会喷出含病毒的飞沫，戴口罩可阻挡飞沫传播，降低周围人感染风险。在流感季等病毒传播高发期，戴口罩能有效减少病毒在人群中的传播。
避免二次感染
- 感冒期间人体免疫力下降，戴口罩可过滤空气中的细菌、病毒等病原体，减少吸入，防止其他病原体入侵引发二次感染，加重病情。
缓解自身症状
- 口罩能在一定程度上保持口鼻处的温暖湿润，缓解因感冒引起的鼻塞、流涕等不适，也可减少冷空气等对呼吸道的刺激，让呼吸更顺畅。
防止交叉感染
- 若周围还有其他感冒患者，戴口罩能避免双方病毒交叉传播，使自身感染不同类型病毒，导致症状加重或病程延长。
但要注意，需正确佩戴口罩，贴合面部，定期更换，一般4小时左右更换一次，以保证防护效果。
